All Episodes

10 Jahre Podcast - Über Entwicklung, Veränderungen und den Mut, einfach loszugehen

Kollagen, Supplements und Langlebigkeit – Was wirklich sinnvoll ist und was nicht

Veränderung beginnt nicht im Kopf sondern im Fühlen: Warum die Zukunft Intuition, Gemeinschaft & Mut zum Neuen braucht

Die unsichtbaren Entscheidungen hinter meinem Erfolg - Das Replay des Healthy High Performance Evening

Behind the Scenes - Die größten Shifts meiner ersten Jahreshälfte

Health is Wealth? Warum viele Gesundheitsexpertinnen ihre Arbeit unter Wert verkaufen

Zwischen Stress & Tiefenentspannung - Was Frequenzen mit unserem Gehirn machen können

Die Magie, sich wieder lebendig zu fühlen - Ein sehr persönlicher Einblick in meine Arbeit und warum mir die Ausbildung

Die Zukunft des Coachings - Warum wir eine neue Art von Begleitung brauchen

Train Like a Woman — Endlich richtig trainieren: Was Frauen über Kraft, Zyklus & Performance wissen müssen

10 Jahre. 10 Learnings. Was eine Ausbildung wirklich erfolgreich macht.

Erfolg, Unternehmertum und gesunde High Performance – Ein Blick hinter die Kulissen

Blutwerte verstehen – Nährstoffe richtig einsetzen

Meine persönliche High Performance - So lebe ich sie im Alltag

Too much – Wie bleiben wir gesund in einer Welt voller Reizüberflutung, Unsicherheit und Selbstoptimierung?

Die fünf Phasen der Energie – Warum die meisten Menschen Energie komplett falsch angehen

Fünf Missverständnisse rund um Energie – und warum wir sie komplett ganz denken müssen

High Performance oder innere Getriebenheit? Die Wahrheit über unseren Hustle-Modus

Hustle vs. Healthy High Performance - Wie du den Unterschied erkennst und aus dem Funktionieren aussteigst

Warum du dein eigenes Gesundheitssystem bauen musst – Die 5 entscheidenden Faktoren

Mein persönlicher Jahresrückblick

Die 11 wichtigsten Health & Wellness Trends 2026

Das Leben ist endlich - Was deine Planung für 2026 wirklich braucht

Longevity & Quality of Life – Mein Plan für die nächsten Jahrzehnte

The Sanctuary – Äußere Kraftorte, innere Tempel und warum wir beides brauchen

Busysein als Statussymbol – Warum Geschäftigkeit dich nicht weiterbringt

Schlaf und sozialer Jetlag – Warum wir uns selbst so oft um unsere Regeneration betrügen

Meine 10 Takeaways vom Unplugged Retreat – Was ich über Loslassen, Polaritäten und Stille gelernt habe

Busy Brain oder Healthy High Performance? – Im Gespräch mit Dr. Romie über den brainSHIFT

End of an Era

Schlaf, Hormone & Ayurveda – was jetzt für den Herbst wichtig ist

Die Natur als mein größter Channel & Coach – vom Loslassen von Millionenprojekten und der Integration des Ungewissen

10 Upgrades für meine Healthy High Performance – und was du daraus mitnehmen kannst

Sommerpause & Trigger: Warum Reaktionen ein Geschenk für deine High Performance sind

Sommerpause - und wie es danach weitergeht

Zwischen Technologie und Intuition - Wie wir mit KI gesund wachsen

Highlights, Hürden, Wachstum - Mein erstes Halbjahr 2025

Weibliche Führung und Frequenzarbeit - Wie du Erfolg auf deine Weise verkörperst

Mit Ayurveda in die Selbstständigkeit - Erfahrungsberichte aus der Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung

Mensch bleiben in Zeiten von KI - Wie Embodiment dein stärkster Zukunftsskill wird

Ayurveda Lifestyle Coaching neu gedacht - Insights, Tools & alle News

Mental Health Matters - Warum wir über mentale Gesundheit laut sprechen müssen

Behind the Scenes meines Mastermind-Meetups - 10 Learnings für Healthy High Performance

Vererbtes Glück statt weitergeben von Traumata

Meine besten Alltagshacks für gesunde High Performance - und wie du sie sofort integrieren kannst

Funktionieren oder Kompensieren? - Leistungssport meets Medizin & was wir daraus lernen

Meine 5 Leitsätze für Healthy High Performance - und wie du sie für dich nutzen kannst

Vom Funktionieren zur Verkörperung: Nicole Wehn über gesunden Erfolg und Selbstliebe

So lebe ich meine gesunde High Performance - Ein Erfahrungsbericht

„All Access - alle Infos zum Jahresmentoring“

Regeneration als Konzept: Hotelier Karl Reiter über Biohacking, Hotellerie & Healthy High Performance Urlaube

Die Kunst des Weglassens - Das unterschätzte Skill für gesunde High Performance

Vom CEO zum Sterbebegleiter: Warum uns der Tod gesunde High Performance lehrt

High Energy mit Ayurveda - Warum Ayurveda die Grundlage für gesunde High Performance ist

Was wir von einer Olympiasiegerin über gesunde High Performance & innere Stärke lernen können

Wie ich das Busy Woman Syndrome hinter mir gelassen habe – und heute gesunde High Performance lebe

Functional Freeze oder echte High Performance? So erkennst du den Unterschied

Health meets Business - 5 Shifts für nachhaltigen Impact und Erfolg

Create Fast, live Slow - Deine persönliche Roadmap zur High Performance

Meine Takeaways aus dem Regenwald - Über die Weisheiten des indigenen Stammes der Achuar

39 Learnings zu meinem 39. Geburtstag

Meine persönlichen Gamechanger für eine gesunde High Performance

Konstanter Hustle vs. gesunde High Performance - 3 Key Facts, die den Unterschied machen

Gesunden Erfolg leben - Einblicke in meine Welt der Healthy High Performance

Sneak Peak

Gestärkt durch die kalte Jahreszeit

Ayurveda Selfcare im Herbst

Ayurveda Ausbildung: Deine persönlichen Benefits

Meine fünf wichtigsten Veränderungen in diesem Jahr

Im Großkonzern gesund bleiben – Ansätze für ein gesundes Arbeitsumfeld

Die Kraft der Worte

Gesundheit clever planen

The Art of Aging Well

Ayurveda und Anti-Aging? Wie passt das zusammen?

Pitta Dosha neu gedacht

Ayurveda als Beruf

Einblicke in die Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung

Meine Reise nach Necker Island

Hormone natürlich in Balance bringen

Mein persönlicher Quartalsrückblick

Authentizität und Verletzlichkeit als Superpower im Leadership

Entspannung und gesunde Routinen als Schlüssel zur High Performance

Female Leadership

Balanced Business und Mindful Leadership

Raus aus dem blockierenden Mindset, rein ins Sein!

Ein Bauch voller Gesundheit & entzündungshemmender Lebensstil

Blutzuckermessung & Tracking: Hype oder sinnvoll?

No More Bullshit für unsere Gesundheit

Sind Ayurveda & Biohacking nicht dasselbe?

2024: Die Schlüsselkomponenten für deine Gesundheit

Mein Jahresrückblick 2023 – Ausblick 2024

Vererbtes Schicksal und Psychosomatik – Interview mit Sabine Lück

Ayurveda und Achtsamkeit in der Adventszeit – Tipps, Routinen und bewusstes Genießen

Jahresplanung 2024: Stelle deine Gesundheit in den Mittelpunkt

Ganzheitliche Zahnmedizin – Interview mit Dr. Nicole Lenz

Ayurvedische Ernährung am Arbeitsplatz – Interview mit Meike Kania

Happy Healthy Family – Human Design und Ayurveda im Familienalltag – Interview mit Sina Kunz

Entwicklung und Potenzial von Health Coaching & Ayurveda Coaching im deutschsprachigen Raum – Special #2 aus dem Discovery Event

Dein eigenes Potenzial und beruflichen Chancen als Ayurveda Coach – Special #3 aus dem Discovery Event

Was ist Ayurveda-Lifestyle-Coaching? – Special #1 aus dem Discovery Event

Ayurveda, Low Carb und Zuckerfrei – wie geht das? – Interview mit Julia Vanessa Wiemann

Create Fast – Live Slow – Mein Lebensmotto

Meine persönlichen Ayurveda Sommer Routinen – So kannst du den Ayurveda im Sommer optimal nutzen

Ayurveda und TCM – Gemeinsamkeiten und Unterschiede – Interview mit Dr. Sandra Bürklin

Special: The Catalyst – Ayurveda meets Holistic Biohacking – Exklusive Einblicke in mein neues Programm

Ganzheitliche Hautpflege mit Ayurveda Ölen – Interview mit Bibi und Vera von YUĀYU

Ayurveda und eine gesunde Haut – Interview mit Dr. Julia Lämmerhirt

Ayurveda, Planeten und Numerologie – Interview mit Dr. Gaurav Sharma

Lichtbaden – So steigert natürliches Licht unsere Lebensenergie und schützt uns vor Krankheiten – Interview mit Dr. med. Ulrich Bauhofer

Ayurveda und Slow Living – Die Qualität der Langsamkeit

Healthy Leadership - Wie können wir eine moderne Führung etablieren? Interview mit Elisabeth Mauracher

Jubiläumsfolge – Der Einfach Gesund Leben Podcast feiert die 300ste Episode

Ayurveda for Life – Special Episode – Interview mit Karen Gundlach

Ayurveda for Life – Special Episode – Interview mit Heike Hensel

Wie du 2023 zu deinem Jahr der Gesundheit machst – Die drei wichtigsten Säulen und wie du sie stärkst

Meine 5 Meilensteine auf dem Weg zur Unternehmerin – Behind the scenes

Rückblick auf das erste Quartal – Ausblick auf das zweite Quartal – Behind the scenes

Durch Ayurveda zu mehr Energie – 5 wertvolle Tipps

Ayurveda für den Frühlingsstart – Die Kapha-Zeit

Replay: Die sechs Geschmacksrichtungen im Ayurveda und wie du sie alltagstauglich integrieren kannst

So klappt es mit den gesunden Routinen - Das Habit Stacking Prinzip

Wie können wir unseren Zyklus natürlich leben - Interview mit Lisa Filipe

Was ist ein gesunder Zeitgeist? Interview mit Kirstine Fratz

290 Wie bleiben wir als Unternehmerinnen gesund? Interview mit Katharina Lewald

#289 The Modern Ayurveda Institute – Hintergründe und Angebote

#288 2023 – das bringt dieses Jahr für deine Gesundheit

#287 Neujahrs Impuls – Ich wünsche dir ein frohes neues Jahr!

#286 Wie funktioniert ein achtsamer Umgang mit Social Media? – Interview mit Bianca Fritz

#285 Wie wir als Gesundheits-Expert:innen unser Wissen in die Welt bringen können – Interview mit Anne Jansson

#284 Was ist Maharishi Ayurveda? – Interview mit Lothar Pirc

#283 Geburtstagsfolge! 10 Fragen zu meinem Geburtstag

#282 Ayurveda und gesundes Leadership

#281 Mein geheimes Jahr 2022

#280 Meine 10 Learnings von der Zeit auf Necker Island mit Richard Branson

279 SPECIAL Ayurveda for Life

#278 Wie können wir den Ayurveda alltagstauglich gestalten?

#277 Vata – das Königsdosha

#276 Replay: Erdende Vata-Meditation für den Herbst

#275 Ojas - Immunsystem auf ayurvedisch

#274 Vata Deep Dive - Welches unglaubliche Potential hinter diesem Dosha steckt

#273 Wie du mit Hilfe des Ayurveda gut in den Herbst startest.

#272 Behind the scenes - Warum gibt es die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung

#271 Mit Ayurveda, Yoga & Atmung zu einem einfach gesunden Leben - Interview mit Jutta Gründler

#270 Wie Sound Medicine, Spiritulaität und ganzheitliche Gesundheit zusammenhängen - Interview mit Lisa Schuster

#269 Wie du Chakren lebensnah verstehen und integrieren kannst - Interview mit Nicole Meining

#268 Ein ganzheitlicher Blick auf Hashimoto - Interview mit Dr. Dorothea Leinung

#267 Visionäre Medizin - Interview mit Dr. Simone Rieger

#266/2 Janna zu Gast bei Dr. Miriam Härlein -  Ayurveda und Selfcare für Mamas

#266 Janna zu Gast bei Kristin Henke - Ayurveda als Boost für deine Gesundheit

#265/2 Janna zu Gast bei Dr. Caroline Buff - Alles auf Anfang, so begann Jannas Reise

#265 Janna zu Gast bei Jennifer Longmore - Über den Aufbau von Unternehmen und die Umsetzung deiner Träume und Visionen

#264 Janna zu Gast bei Charlotte Wagenaar - Ayurveda für dein Leben und das nächste Level deiner Gesundheit

#263 Janna zu Gast bei Susanne Dröber - Ayurveda im Familienleben – Gesundheit einfach im Alltag integrieren

#262 Janna zu Gast bei Dr. med. Juliane Boll: Wie du dich erfolgreich in der Selbstständigkeit selbst verwirklichen kannst.

#261 Wieso deine Gefühle mehr wiegen als du denkst, emotionales Essen -Interview mit Julia Sahm

#260 Wie die Gesundheit unserer Räume mit unserer eigenen Gesundheit zusammenhängt - Interview mit Danijela Saponjic

#259 NeuroEmbodiment und Mental Health - Interview mit Britta Kimpel

#258 Ayurveda und Tiergesundheit - Interview mit Martina Steinemann

#257 News: Das erste Ayurveda-Festival Deutschlands - Interview mit Mareike Gerlach

#256 Was in der Gesundheitsbranche schief läuft – Realtalk einer Ärztin

#255 Mindful Parenting und Ayurveda – Interview mit Izabela Rauschen

#254 Was macht Angst mit uns? – Interview mit Dr. med. Christina Petersen

#253 Brustkrebs und Ayurveda – Interview mit Viola Zwanzig

BONUS Folge: Atemübung mit Steffen Meiers

#252 Atmung als zentrales Element für unsere Gesundheit – Interview mit Steffen Meiers

#251 LebensHeldin! - für einen ganzheitlichen Neuanfang nach Krebs

#250 Ayurveda & Endometriose Interview mit Fanny Akasha

#249 Einfach gesund Eltern sein - Interview mit Dr. Miriam Härlein

#248 Ayurveda und Hochsensibilitt - Expertinneninterview mit Claudia Grininger

#247 Replay: Migräne mit Ayurveda lindern mit Dr. Nadine Webering

#246 Die 5 größten Hürden in der Gesundheit - und wie Du sie überwindest.

#245 Ayurveda entspannt im Familienalltag leben - Interview mit Natalie Buselmeier

#244 Replay Detox und Entschlackung

#243 Ayurveda und (Leistungs-) Sport - wie passt das zusammen? Mit Valerie Opperer

#242 Meine 5 Ayurveda Detox Quick Tipps für den Frühling

#241 Human Design und Yoga als Tools für dein erfülltes Leben Deddou Schaller

#240 Best of Replay: Ayurveda & Schilddrüse mit Ralph Steuernagel

#239 Yoga beyond the Asana: Wie können wir den Yoga leben, Wanda Badwal?

#237 Wie der Ayurveda mein Business verändert hat - Bonusepisode mit Britta Hamel

#238 Wie hängen der Klimawandel und unsere Gesundheit zusammen, Herr Dr. Herrmann?

#236 Restorative Breathing - wie atmen wir uns entspannt? Ein Experteninterview mit Timo Niessner

#235 Ayurvedische Gesundheitsbooster für 2022 (plus Behind the scenes)

#234 Adventsimpuls: Ayurveda und Präsenz

#233 Adventsimpuls: Ayurveda und Leichtigkeit

#232 Adventsimpuls: Ayurveda & Erdung

#231 Adventsimpuls Ayurveda und Fülle

#230 Replay SELBSTFÜRSORGE AUTHENTISCH LEBEN - so erschaffst du deine eigene Version

#229 Ayurveda ein Leben lang - diese 3 Faktoren sind wichtig für dein nachhaltig gesundes Leben

#228 Einschlafmeditation - komme zur Ruhe und lasse den Tag los

#227 Wie können wir achtsamer Sport treiben, Theresa Wolf?

#226 5 Gründe, warum eine ayurvedische Reinigung jetzt im Herbst Sinn macht

#225 Heimische Heilpflanzen für den Herbst - Expertinnen-Interview mit Ruby Nage

#224 Wie passen Geld und Gesundheit zusammen, Kristin Woltmann?

#223 Erdende Vata-Meditation für den Herbst

10 Ayurveda Routinen für den Herbst

#221 Meditation für den Start in die Vata-Zeit

#220 Ayurveda für den Darm - Expertinneninterview mit Lena Schwind

#219 Unsere grössten Ayurveda Learnings vom Summit

#218 Sneak Peak in den Ayurveda for Life Summit

#217 Ayurvedisch Essen auswärts

# 216 Jubiläums Special - Mein Einfach Gesund Leben Podcast wird 5 Jahre alt (Teil 2)

# 215 Jubiläums Special - Mein Einfach Gesund Leben Podcast wird 5 Jahre alt (Teil 1)

#214 Wie kann ich meine Konstitution richtig herausfinden? - ein exklusiver Einblick in das Ayurveda for Life Jahresprogramm

#213 Regionalität und Ayurveda - wie gut können diese beiden unterschiedlichen Grundkonzepte fusionieren, Heike Zinsser?

#212 Ayurveda als Beruf

#211 Medizin menschlicher machen - Expertinneninterview mit Isabelle Glöyer

#210 Meine 5 grössten Learnings aus 4 Jahren Ayurveda Ausbildung

#209 Ressourcenorientiertes Coaching und Ayurveda - Expertinnen Interview mit Alexandra Costa

#208 Ayurpreneur™ - wie wir den Ayurveda ganzheitlich integrieren können

#207 Behind the Scenes - Mein persönlicher Rückblick auf die erste Jahreshälfte

#206 Ganzheitliche Dermatologie und Ayurveda - Expertinneninterview mit Dr. Susanne Ermert-Roth

#205 Ambulante Panchakarma Kur - ist das möglich? Expertinneninterview mit Isabelle Bietenholz

#203 Wie sicher ist die natürliche Verhütung, Dr. Mirjam Wagner?

#202 Wie schlafen wir endlich wieder gut? Expertinnen-Interview mit Dr. Carolin Marx-Dick?

#201 COVID-19 und Ayurveda - Experteninterview mit Dr. Hans Rhyner

#200 Neurodermitis ganzheitlich behandeln, wie geht das? Expertinneninterview mit Ina Schüttke

# 199 Wie kann die Astrologie uns in unserer Gesundheit unterstützen, Dr. Katharina Böhm?

#198 Warum tut Yoga auch unseren Kindern gut? Expertinneninterview mit Tina Panknin

#197 5 Tipps, wie wir den Ayurveda dauerhaft entspannt leben können

#196 5 heimische Ayurvedakräuter für den Frühling

# 195 Meine besten ayurvedischen Frühlingstipps für Körper, Herz und Seele

#194 Ayurveda und Schulmedizin - so wird es zu einem kraftvollen Komplettprogramm

#193 Care Arbeit besser meistern mit Ayurveda - Interview mit Natalie Schiffers-De Jong

#192 Zucker, das weisse Gift? - Interview mit Andrea Ballschuh

#191 Histaminintoleranz mit Ayurveda lindern - Expertinneninterview mit Jelena Treutlein

#190 Durch Ayurveda ganzheitlich erfolgreich sein

#189 Moderner Ayurveda in Zeiten der Digitalisierung - Expertinneninterview mit Sophie Kahofer

# 188 Schilddrüsen Empowerment - Expertinneninterview mit Hannah Hauser

#187 Gesund Atmen - die Buteyko Methode mit Ralph Skuban

#186 Mein Jahresausblick - Ein privater und beruflicher Ausblick auf das Jahr 2021

#185 Mein Jahresrückblick - Ein Rückblick hinter die Kulissen, wie das Jahr 2020 für mich persönlich war

Advents-Special 5:Ayurveda Meditation für deine Verbindung mit dem Herz

Advents-Special 4: Musikalische Auszeit mit Kirbanu

Advents-Special 3: Ayurveda & Weihnachten - einfache Tipps für dein gesundes Fest

Advents-Special 2: Ayurveda Meditation für deine Erdung

Advents-Special 1: Selfcare Moment mit Musik von Kirbanu

#184 Selfcare und Ayurveda

#183 Minimalismus und Gesundheit - ein Expertinneninterview mit Marijana Braune

#182 Kieferbeschwerden mit Ayurveda lindern - Expertinneninterview mit Sarah Hinrichs

#181 Kieferproblematiken ganzheitlich & manuell behandeln - Expertinneninterview mit Stefanie Kapp von Kieferwissen

#180 Gesundheit beginnt im Mund - Expertinneninterview mit Dr. Annette Jasper

#179 Ganzheitlich und gesund die eigene Berufung leben - Expertinneninterview mit Kristin Woltmann

#178 Behind the Scenes - Gesund im Business

#177 Ganzheitliche Darmgesundheit - ein Update mit Julia Gruber

#176 Made for more - Buchworkshop mit Dana Schwandt

#175 Das Vata Syndrom - Vata Dysbalancen richtig verstehen lernen

#174 Die sechs Geschmacksrichtungen im Ayurveda und wie du sie alltagstauglich integrieren kannst

#173 Vastu - gesund wohnen durch die ayurvedische Architektur

#172 Diagnose Brustkrebs - Irinas ganzheitlicher Weg

Summer Edition - #6 & #7 Strategie vs. Spiritualität

Summer Edition - #5 Wie ernst nimmst du dich selbst?

Summer Edition - #4 Das wichtigste Wort

Summer Edition - #3 Anerkennung & Ablehnung

Summer Edition - #2 Keep it simple

Summer Edition - #1 Erfolgsformel

#171 Zellbewusstsein bei Kinderwunsch - Expertinneninterview mit Claudia Kuhlmann

#170 Rassismus in der Wellnessbranche - ein Thema? Interview mit Anja Nunyola Glover

#169 Stress ganz einfach meistern - Interview mit Lea Halm

#168 Ayurveda Routinen für Mamas (und andere Vielbeschäftigte) - Expertinneninterview mit Nina Gutermuth

# 167 Ayurveda für gesunde Hormone - Expertinneninterview mit Laura Krüger

#166 Yoga für mehr Verbindung zu deiner Weiblichkeit - Expertinneninterview mit Julia Glesti

#165 Schlechte Tage gibt es nicht - Expertinneninterview mit Stefanie Blösch

# 164 Behind the scenes - News und exklusive Einblicke

# 163 Welche Auswirkung haben Mindfulness und Achtsamkeit auf unsere Gesundheit? - Interview mit Sarah Desai

# 162 Wann ist Naturkosmetik wirklich clean & nachhaltig? - Interview mit Dr. Anna Mandozzi

#161 Lebe deine Wohlfühlrevolution - Interview mit Dr. Mareike Awe

#160 Superfoods als Gesundheitsbooster - Interview mit Michael Küch

Special - Unsere (Ayurveda) Tipps für die Corona Zeit

Special - Persönliche Insights rund um die Geburt, das Leben mit Baby und mein Umgang mit Corona

#159 Ayurveda Meditation - bringe deine Doshas ins Gleichgewicht

#158 Ayurvedische Ernährung für Kinder (Q&A)

#157 Ayurveda, Emotionen & Organgesundheit - Expertinneninterview mit Dr. Harsha Gramminger

#156 Werden Doshas & die Konstitutionsanalyse überbewertet? - Mitschnitt Ayurveda Masterclass

SPECIAL- CORONA VIRUS - was sagt der Ayurveda dazu?

#155 So integrierst du den Ayurveda in deine Yogapraxis - Expertinneninterview mit Dr. med. Alina Hübecker

#154 Gesunder Arzt - gesunder Patient? - Expertinneninterview mit Dr. med. Sophie Zötler

#153 Ayurveda & Psychologie - so kommst du ganzheitlich in deine Kraft

#152 DENK DICH GESUND - Expertinneninterview mit Dr. med. Jessica Klebe

#151 Deine Gesundheit beginnt im Kopf - warum du das richtige Mindset für deine Gesundheit entwickeln musst

#150 Meine persönlichen (ayurvedischen) Schwangerschaftsempfehlungen für dich/ Gesund durch die Schwangerschaft - meine persönlichen Empfehlungen

CLEAN EATING & ZUCKERFREI - Expertinneninterview mit Hannah Frey

PE 148 QA AYURVEDA IM SCHICHTDIENST - so bleibst du trotz unterschiedlicher Arbeitszeiten gesund

PE 147 - MODERN AYURVEDA - Expertinneninterview mit Tasty Katy

PE 146 AYURVEDA & NEUJAHRSVORSÄTZE - so kannst du ganz unkompliziert neue Routinen in dein Leben integrieren

PE 145 SILVESTERSPEZIAL- Yoga Nidra Meditation (mit Intro)

PE 145 SILVESTERSPEZIAL: Yoga Nidra Meditation (ohne Intro)

PE 144 - WEIHNACHTSSPEZIAL: Meditation für mehr Selbstliebe (mit Intro)

PE 144 - WEIHNACHTSSPEZIAL: Meditation für mehr Selbstliebe (ohne Intro)

PE 143 So machst du 2020 zu deinem gesunden Jahr - der COMMITTED HEALTH CLUB

PE 142 Die 5 grössten Erkenntnisse meines ersten Ayurveda Live Events

PE 141 - Mein ganz persönlicher Jahresrückblick 2019

PE 140 PREVIEW IN MEIN NEUES BUCH - Ayurveda for Life Planer- Typgerecht planen, stressfrei arbeiten, gesund leben

PE 139 GESUNDHEITSTRENDS 2020 - das bringt das neue Jahr an neuen Healthy Lifestyle Ideen mit sich

PE 138 SELBSTFÜRSORGE AUTHENTISCH LEBEN - so erschaffst du deine eigene Version

PE 137 AYURVEDA TIPPS FÜR DEN NOVEMBER - so startest du gesund in die dunkle Jahreszeit

PE 136 (MENTALE) GESUNDHEIT BEI ÄRZT*INNEN - erschreckende Zahlen aus dem Gesundheitssystem

PE 135 AYURVEDA FÜR DEIN BUSINESS - wie du die ganzheitlichen Prinzipien für deinen Beruf anwenden kannst

PE 134 BIG NEWS und UNSERE REISE DURCH EUROPA - mein Rückblick auf die letzten 6 Monate

PE 133 - DIE KRAFT DER AYURVEDA KRÄUTER - Interview mit Pukka Gründer Sebastian Pole

PE 132 - YOGA ÜBERALL PRAKTIZIEREN - Interview mit YogaEasy Gründerin Henrike Fröchling

PE 131 STRESS & AYURVEDA - so lernst du ihn ganzheitlich zu verstehen

PE 130 - Meine Learnings aus Island und wie du am besten mit Herausforderungen umgehst

PE 129 - MIGRÄNE MIT AYURVEDA LINDERN - Interview mit Neurologin Dr. Nadine Webering

PE 128 RAUS AUS DER ESSSTÖRUNG MIT HILFE DES AYURVEDA - Interview mit Stefanie Eckrich von PranaGlow

PE 127 - SCHILDDRÜSE UND AYURVEDA Experteninterview mit Ralph Steuernagel

PE 126 - GANZHEITLICHE DARMGESUNDHEIT mit Ernährungstherapeutin Lena Bopp

PE 125 AYURVEDA COMMUNITY Q&A mit Prana Up Your Life

PE 124 INTUITIV GESUND - WERDE DEIN EIGENER INNERER ARZT - Interview mit Dr. Christina Petersen

PE 123 - DER EINFLUSS VON SOCIAL MEDIA AUF DEINE GESUNDHEIT

PE 122 - YOGA ALS HERZENSBUSINESS & UNTERNEHMEN - Interview mit Nicole Bongartz

PE 121 - AYURVEDA FÜR EINEN GESUNDEN SCHLAF - deine Hörerfrage beantwortet #ayurvedasprechstunde

PE 120 - AUSWIRKUNGEN DER ANTI-BABYPILLE AUF DEINEN KÖRPER - Interview mit Dr. Jolene Brighten (auf Englisch)

PE 119 - #ayurvedasprechstunde AYURVEDISCHE MISCHKONSTITUTION, WAS TUN - deine Hörerfrage beantwortet

PE 118 - OSTEOPATHIE FÜR KINDER (UND AUCH DICH) - Experteninterview mit Stefan Rieth

PE 117 - AYURVEDA & SCHWANGERSCHAFT - Interview mit Dr. med. Yasmin Kushbu Varandani-Gogia

PE 116 - SCHILDDRÜSE UND CHINESISCHE MEDIZIN - Experteninterview mit Dr. Claudia Nichterl

PE 115 - FAKE HEALTH TIPS AUF SOCIAL MEDIA? - So lernst du Fake News von echten Gesundheitstips zu unterscheiden

PE 114 - KUNDALINI BUSINESS COACHING - Strategie und Spiritualität, Experteninterview mit Brianna Rose (auf Englisch)

PE 113 - AYURVEDA IM KONTEXT MODERNER ERNÄHRUNGSTRENDS - Leseprobe aus meinem Buch

PE 112 - BEHIND THE SCENES - Mein Weg zum ersten Buch

PE 111 - AYURVEDA MIT KINDERN LEBEN - meine Antwort auf deine Hörerfrage #ayurvedasprechstunde

PE 110 GESUNDHEIT DARF AUCH SCHNELL GEHEN - Interview mit Profisportler und Unternehmer Rayk Hahne

PE 109 AYURVEDA AUF REISEN - Einfache Tipps, wie du den Ayurveda auch unterwegs leben kannst

PE 108 BEHIND THE SCENES - Q&A rund um unsere sechsmonatige Reise

PE 107 ATMUNG UND BEWUSSTSEIN - Interview mit Judith Hennemann

PE 106 YOGA ALS BERUFUNG UND BERUF - Interview mit Carolina Fischer

PE 105 - BUCHTIPP - Dein Neuanfang mit Ayurveda von Dana Schwandt

PE 104 - DIE SEELE MIT YOGA STÄRKEN - bei Burnout, Depression und Ängsten

PE 103 GANZHEITLICH & GESUND ARBEITEN DURCH DAS YIN PRINZIP - Interview mit Kristin Woltmann

PE 102 - MIND-BODY MEDICINE & SELBSTHEILUNG - Experteninterview mit Dr. Sabine Egger

PE 101 - HYPNOSE & KINESIOLOGIE - das Powerduo für deine ganzheitliche Gesundheit - Experteninterview mit Rahel Papis

PE 100 - 100 FOLGEN EINFACH GESUND LEBEN - meine 9 inspirierenden Wegbegleiter und ihre besten Gesundheitstips

PE 99 - GESUNDE ZÄHNE DURCH AYURVEDA - Experteninterview mit der ganzheitlichen Zahnärztin Dr. Annette Jasper

PE 98 - ÄTHERISCHE ÖLE FÜR JEDES DOSHA - wie dich der Ayurveda durch Aromatherapie in deine Balance bringen kann

PE 97 - SCHÖNE HAUT durch einen gesunden Darm

PE 96 - FINDE DEINE MITTE mit Athleticflow

PE 95 - AYURVEDA FÜR UNTERWEGS

PE 94 DETOX & ENTSCHLACKEN - So funktionieren deine wichtigsten Entgiftungsorgane

PE 93 - MONEYMINDSET & GESUNDHEIT - ein Special Workshop für dich

PE 92 - AYURVEDISCHE DOSHA MEDITATION zum Entspannen und Loslassen

PE 91 PREISGESTALTUNG & SELBSTWERT IM GESUNDHEITS- & YOGABUSINESS

PE 90 - AYURVEDA TIPPS FÜR WEIHNACHTEN#YOGISPECIAL

PE 89 - AYURVEDIC BUSINESS COURSE - Die Hintergründe #YOGISPECIAL

PE 88 - NERVENSYSTEM, STRESS & HORMONE - Live Mitschnitt aus meinem Seminar

PE 87 - DIE ENTWICKLUNG DER YOGASZENE Experteninterview mit Kristin Rübesamen #YOGISPECIAL

PE 86 - LET`S GET PERSONAL - Mein Weg in mein heutiges Leben

PE 85 - KENNST DU DEIN BUSINESS DRISHTI? Dein yogischer Fixpunkt für dich und deine Arbeit #YOGISPECIAL

PE 84 - AYURVEDA, PROBIOTIKA & FERMENTIERTE LEBENSMITTEL

PE 83 - AYURVEDA & BUSINESS - warum diese beiden Bereiche perfekt zusammenpassen #YOGISPECIAL

PE 82 - GESUNDHEITSTRENDS 2019

PE 81 - SNEAK PEAK in das nächste Jahr von IN GOOD HEALTH

PE 80 - KONSTITUTIONSANALYSE - so führst du sie richtig durch

PE 79 - BURN OUT & AYURVEDA

PE 78 - BLASENENTZÜNDUNG mit Hilfe des Ayurveda und Schattenarbeit heilen

PE 77 - FAMILIENFREUNDLICHES AYURVEDA - Interview mit Volker Mehl

PE 76 - SIND NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL SINNVOLL?

PE 75 - AYURVEDA KRÄUTER FÜR DEN HERBST

PE 74 - 10 AYURVEDA TIPPS FÜR DEN HERBST

PE 73 - BEHIND THE SCENES - wie geht es mit IN GOOD HEALTH weiter?

PE 72 - FLEISCHKONSUM - können wir diesen noch als gesund einstufen?

PE 71 - AYURVEDISCHE PANCHAKARMA KUR - ein Erfahrungsbericht

PE 70 Was Krankheiten uns sagen - von der Symbolik der Symptome

PE 69 DER WEIBLICHE ZYKLUS - ganzheitlich & ayurvedisch erklärt

PE 68 Wie viel Bewegung ist (aus ayurvedischer Sicht) sinnvoll?

PE 67 Vitalpilze - so kannst du die pflanzliche Kraft für deine Gesundheit nutzen

PE 66 Ayurveda Tipp - welche Öle du für was und welchen Typ einsetzen kannst

PE 65 Gesunde Haut - Pflege von Innen und Aussen

PE 64 Gesunde Schönheitspflege von Innen mit der richtigen Ernährung und Kräutern der Traditionell Chinesischen Medizin

PE 63 Intermittierendes Fasten, Low Carb & Ayurveda - Antworten auf eure Fragen

PE 62 YOGI SPECIAL - Selbstfürsorge für YogalehrerInnen

PE 61 Die 4 grössten Ausreden, die uns von einem einfach gesunden Leben abhalten

PE 60 Die vielen Gesichter der Angst & warum diese uns krank machen kann

PE 59 Was dein Higher Self mit deiner Gesundheit zu tun hat - Interview mit Laura Malina Seiler

PE 58 REAL TALK - Der Weg zur Heilung liegt in dir

PE 57 5 ayurvedische Tipps für die heiße Pitta Zeit

PE 56 REAL TALK - Wie funktioniert eine rückenfreundliche Yogapraxis?

PE 55 YOGI SPECIAL - So setzt du Social Media Kanäle mit Leichtigkeit ein

PE 54 EAST MEETS WEST - so funktioniert ganzheitliche Gesundheit (Teil 1)

PE 53 EMOTIONALER HUNGER - Wie du ihn erkennen und stillen kannst

PE 51 YOGI SPECIAL - How to create a mindful yoga business

PE 50 DARMSPECIAL - So regenerierst du deinen Darm nach einer Antibiotikum Einnahme

PE 49 DARM SPECIAL - Der Darm als Wurzel für Volkserkrankungen

PE 48 DARM SPECIAL - Was ist das Leaky Gut Syndrom?

PE 47 - Die psychosomatische & ayurvedische Bedeutung des Darms

PE 46 I 3 Jahre IN GOOD HEALTH - meine 7 grössten Learnings aus 3 Jahren Selbstständigkeit

PE 45 YOGI SPECIAL - Warum Geld verdienen eine spirituelle Praxis ist

PE 44 Ayurvedische Frühlingstips - so kurbelst du deinen Stoffwechsel an

PE 43 Detox - Mythos oder Notwendigkeit?

PE 42 YOGI SPECIAL - Wie du die ayurvedischen Prinzipien erfolgreich für dein Yoga Business nutzen kannst

PE 41 Wie du durch deine Intuition in deine Gesundheit kommst

PE 40: Die wichtigsten Facts zu Spannungskopfschmerz und Migräne

PE 39: Face Reading & Schamanismus - was dein Gesicht über deine Gesundheit verrät

PE 38: Gesundheit beginnt im Kopf - wie du mit deiner Intuition dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst

PE 37: Warum Yoga & Ayurveda untrennbar zusammengehören - Experteninterview mit Marc Holzmann (auf Englisch)

PE 36 So lernst du die Energie deines Körpers zu verstehen und zu nutzen - Experteninterview mit Martina Fink

PE 35 | Ayurveda und Veganismus – sinnvolle Ergänzung oder Widerspruch?

PE34 | Versteckter Zucker in Health Food

PE33 | Body Know How Warum deine Leber so wichtig für deine Gesundheit ist

PE32 | Healthy Tipps für die Feiertage

PE31 | Mit frischer Aloe Vera gesund durch die Weihnachtszeit

PE30 | Behind the Scenes von IN GOOD HEALTH

PE29 | Faszination Darm: Wichtige Facts zum unterschätztem Organ

PE28 | New Age Ayurveda und Schulmedizin

Osteopathie & Yoga

Makrobiotik: In Fülle Leben - Interview mit Madhavi Guemoes

Essstörungen & Orthorexie

Ayurveda & Mindful Eating

PE23 | Gesundheitstalk mit Janna Scharfenberg bei PeaceLife

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Nahrungsmittelunverträglichkeiten & die FODMAP Diät

Die Blutwert-Lüge: Warum Laborwerte falsch sind und krank machen

Stressmanagement leicht gemacht

Stress ganzheitlich und medizinisch erklärt

Ayurvedische Frühlingstipps

Ayurveda & Frauengesundheit

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IGH 09 Anti-Entzündliche Ernährung mit Petra Müller

IGH 08 Sinn und Unsinn des Detox

IGH 06 Ist eine vegane Ernährung während der Schwangerschaft möglich? - Interview mit Lauren Wildbolz

IGH 05 Aromatherapie für zu Hause - die besten Tipps vom Experten

IGH 04 Die Kraft des Tapping - Interview mit Health Coach Andrina Tisi

IGH 03 Die Kraft ayurvedischer Reinigungsrituale - Interview mit Ayurveda Expertin Carina Preuss

IGH 02 Was ist Ayurveda? - Die wichtigsten Grundlagen im Überblick

IGH 01 Was ist Herzintelligenz? Interview mit Dr. Stefan Polten

IGH 00