All Episodes

EP126-運動營養,你吃對了嗎？-ft.Mega馬嘎 營養師/私人教練

EP125-瘦了20公斤，獲得重生的舜程

EP124-多關節vs.單關節運動-ft. Rick 肌力與體能教練

EP123- 瘦了15公斤成為登山狂熱者的靜宜

EP122-教練指導口語指令-ft. 陳閎臨 運動表現教練 肌力與體能訓練師

EP121-健身者Ｘ運動員呼吸訓練全書 導讀 (Ch15~17)-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練

EP120-健身者Ｘ運動員 呼吸訓練全書 導讀 (Ch13&14)-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練

EP119-健身者Ｘ運動員 呼吸訓練全書 導讀 (Ch11&12)-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練

EP118-健身者Ｘ運動員 呼吸訓練全書 導讀 (Ch9&10)-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練

EP117-不只是矢狀面-ft. Eva 林瑀瑄 私人教練 VaVa樣運動教室

EP116-健身者Ｘ運動員 呼吸訓練全書 導讀 (Ch7& 8)-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練

EP115- 健身者Ｘ運動員 呼吸訓練全書 導讀 (Ch5 & 6)-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練

EP114-瘦了57公斤的俐臻

EP113-健身者Ｘ運動員 呼吸訓練全書 導讀 (Ch3 & 4)-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練

EP112-「導讀」健身者X運動員呼吸訓練全書-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練

EP111-從運動按摩出發，成立身體優化中心-ft. MR. VC 身體優化中心創辦人 游緒紳 （西西）

EP110-如何經營銀髮族課程的學生？-ft. Jacky 黃毓霆 物理治療師/教練 P平方訓練工作室創辦人

EP109-利用「決策樹」 思維輔助訓練管理-ft. Vik 鄭稚勇教練 健競運動科學執行顧問 AN Fitness 合夥人

EP108- 肌力與體能最後一塊拼圖：能量系統訓練- ft. ONEIL 張惟翔 動動好適能訓練中心 肌力體能教練

EP 107-青少年=小大人? 青少年該怎麼練?-ft. 陳昱豪 Rick Chen 肌力體能教練

EP106- 帶球隊我該具備什麼能力？-ft. 王琬如（汪汪）肌力體能教練

EP105-成藍海中的獨角獸 找到「品牌」和「商模」的稀缺-ft. 黃卉君 物理治療師, MGA 筋鑑康刮痧 創辦人

EP104-資深經驗分享：運動產業職涯發展-ft. 陳昶綸 Chen 肌力體能教練

EP 103-用愛甩壺鈴-ft. 彼得皓甩壺鈴 競技壺鈴工作坊講師 Peter Hao 張景皓

EP102-運動產業商務開發 你的野心必須 配得上你的熱情-ft. Gate Sport Agency 門運動顧問商務開發經理BD Jenny 呂貞誼

EP101-透過運動串連世界的大門-ft. Gate Sport Agency 門運動顧問創辦人 Fran Lin 林昉蓉

EP100- 辣個自由的教練-ft. Rick Chen 肌力體能教練

EP99- 健康專業人士，出國深造計畫-ft. WellGym Steve Chiang 江明曄 物理治療師/教練

EP98-便利貼法好好用！ 健康人士高效率社群素材製作-ft. 馨葦物理治療師 森暉物理治療所

EP97- 養成學生成為教練一輩子的鐵咖-ft. 史博比 Bii 教練 MoveWell-台南動動好 適能訓練中心

EP96-健身房經營管理心法-ft. 郭珈佑 aka 賣菜 Curves可爾姿加盟主

EP95-表達力決定你是誰-ft. 聲音表達講師 林依柔Zoe

EP94-大重量訓練以外的事情-ft. 小豆Deon教練 DESP| 應諾吉競技運動員訓練專家

EP93-拿到四大教練證照只是開始-ft. 林冠廷 Chasel Line以勒運動恢復創辦人

EP92-新冠肺炎確診後的運動恢復-ft. 肌力體能教練 陳昱豪 Rick Chen

EP90-專業分工好重要，健身教練和營養師要如何合作？-ft. Regan 根式營養師

EP89- 進健身房先等等！ 豆姐的功能性評估系統很好用！-ft. 應諾吉競技運動員訓練中心 小豆教練 創辦人

EP88-健身教練職涯 到最後只能當講師嗎？-ft. 應充明Jimmy ACE 美國運動委員會 培訓講師

EP87-減掉64公斤，逆轉糖尿病-ft. 劉芷琳

EP86-健康產業行銷大小事-Medicathon醫源生醫行銷-創辦人 侯鈞元(阿元)

EP85- 健康健身從業者真的需要經營社群平台嗎？

EP84-運動藍芽耳機品牌背後團隊都是健身達人-ft. Diego 行銷負責人, XROUND Audio

EP83- 青少年也適合肌力訓練？不會長不高嗎？-ft. RPS整合運動中心 Rick 教練

EP82-搶救你的破身體：關節活動度訓練-ft. 馨葦 物理治療師

EP81- 面對親密關係暴力該怎麼辦？-ft. 覓汨心理治療所 陳萱Teresa 心理師

EP80- 健身Podcaster都在聊什麼？-ft. Gwen 關於健身

EP79-「健客嚼情」忠粉2021年回顧-ft. Vincent Lee

EP78- 「特別節目」小尾牙餐桌閒聊- ft. Edge教練, 馨葦 物治, Clair教練, 凱熙健管師

EP77「我健客WIKI」 你會不會呼吸？什麼是呼吸優化？- ft Edge 元和 肌力體能教練

EP76-「健客嚼情」 突破二元對立思維 成為更好的自己

EP75-「我健客WIKI」 腳趾決定命運？ 你是「平民腳」還是「女神腳」？-ft. 鍾馨葦 物理治療師

EP74-「健客嚼情」後疫情新式生活：健身旅遊-ft. 多扶假期 劉亦中

EP73-「我健客WIKI」為什麼168斷食不會瘦？-ft. 好食好時創辦人 凱熙 健康管理師

EP72-「我健客WIKI」健身需要適量碳水化合物- ft. 一休陪你一起愛瘦身 李一休

EP71-「我健客WIKI」心理的傷，身體知道：不同職業對身體造成的損傷-ft. Edge肌力體能教練

EP70-「健客嚼情」-恐懼是心靈殺手 Fear is the mind-killer

EP68- 「我健客WIKI」Wei你設計訓練動作「做自己的健身教練」-ft. Wei教練 運動科學&生醫工程雙學位博士

EP67- 「健客斜槓」健身KOL成立嚴選電商品牌-ft. 一休麥餃子 李一休

EP66- 「健客斜槓」最懂人體的女教練- ft. Jennifer Chien 教練

EP65-「健客嚼情」正面身體形象是好觀念嗎？Part 2- 什麼是愛自己

EP64-「健客嚼情」正面身體形象是好觀念嗎？Part 1- 為什麼健身到最後都在討論身心靈

EP63-《特別節目 Part III》太陽神男子排球隊「排球殺球王幕後推手」-ft. Evans 謝孟宏 & Faris 蔡明達 肌力體能教練

EP62-《特別節目 Part II》 太陽神男子排球隊 「為愛追著企排跑」-ft. 莊世賢 總教練

EP61- 《特別節目Part I》太陽神男子排球隊「排球少年」般的陣容- ft. 主力球員「高偉誠」、「焦璿誠」、「吳宗軒」聯訪

EP60-「健客斜槓」一間要你「走向戶外」的「室內健身教室」- ft. Active Living 創辦人 馬雞牛 Maggie Liu

EP59-「健客斜槓」身心靈都照顧到，高人氣南台灣健身房- ft. iSoul 艾斯靈魂創辦人 邱家正

EP58-「健客嚼情」奧運花生什麼事Part 4: 奧運前中後的發展！支持中華台北代表隊，我們還可以怎麼做？-ft. 批踢安柏兒、Edge肌力體能教練

EP57-「健客嚼情」奧運花生什麼事Part 3: 體育和政治是否該扯上邊？-ft. 批踢安柏兒、Edge肌力體能教練

EP56- 「健客嚼情」奧運花生什麼事Part 2: 反轉女性身體形象的精彩比賽-ft. 批踢安柏兒、Edge肌力體能教練

EP55- 「健客嚼情」奧運花生什麼事Part 1: 中華台北代表隊開外掛狂拿牌- ft. 批踢安柏兒、Edge 元和肌力體能教練

EP54-《 特別節目》 Podcast滿週年

EP53-「我健客WIKI」該吃什麼、什麼時候吃保健食品對健身有益- ft. 悠活原力研發長 Ann 廖育琦

EP52-「健客斜槓」最愛運動的三家公司連續創業家老闆娘- ft. Crosspoint 運動風險檢測 共同創辦人 BonBon Wang

EP 51- 「特別節目」從新手到健客：培養運動習慣的心態篇- Fitworks 我健客 Podcaster Karen

EP 50- 「特別節目」從新手到健客：肌力與體能訓練系統篇- Edge 元和 肌力體能教練

EP 49- 「特別節目」從新手到健客：正確姿勢和運動傷害預防篇- 鍾馨葦 物理治療師

EP 48- 「特別節目」從新手到健客：均衡飲食營養篇- ft. 好食・好時創辦人 凱熙 健康管理師

EP47- 「我健客WIKI」體能、有氧、心肺到底是什麼？-ft. Edge元和 肌力體能教練

EP46-「我健客WIKI」自有品牌健身工作室如何做出差異性？-ft. Energy 胡孝新教練 好習慣運動教室

EP45-「我健客聊心」健身和人生必經「成長圈」- Podcaster Karen

EP44-「我健客聊心」培養運動習慣心態- Podcaster Karen

EP43-「健客斜槓」一直不斷向上的運動補給品牌創業家- ft. 85座百岳山男 UP Sports 創辦人 Chipin

EP42 - 「我健客WIKI」女性健身- ft. Clair 克萊教練

EP41-「健客斜槓」數位遊牧人生：探索身體與生命的社群- ft. 好奇槓鈴 Angie Wang

EP40- 「我健客WIKI」14天不練是否會掉肌肉？-ft. Edge 元和教練

EP39- 「我健客WIKI」健身該怎麼穿？-ft. Emily 教練

EP38-「我健客WIKI」健康管理師 - ft.凱熙陪你吃早餐｜好食・好時 創辦人 Cathy

EP37-「健客斜槓」被科技產業耽誤的柔術台灣代表隊國手- ft. 柔術浪人 PO林柏瑜教練

EP36- 「我健客WIKI」訓練前後該做的事 -ft. Edge元和教練

EP35-「我健客WIKI」特殊族群運動處方- ft.健骨知新 陳彥志 骨科醫師

EP34- 「健客斜槓」上班救人、下班扁人-ft. 最強格鬥護士 「魔力小紅」吳巧貞

EP33- 《特別節目》今天練什麼？-ft. 今天練嘴 N、雷克斯

EP32- 「我健客WIKI」跑步是種技能？-ft. Coach Max教練

EP31- 「我健客WIKI」健康既自由-ft. 鍾馨葦 物理治療師

EP30- 「健客斜槓」被壺鈴耽誤的文字工作者-ft. 彼得皓甩壺鈴

EP29-「健客斜槓」被戶外運動耽誤的KOL - ft. 台灣第一位女性單車Youtuber Linda愛打卡打掐

EP28 -「健客斜槓」被精神疾病耽誤的健身愛好者- ft. 宅媽花花

EP27- 「我健客WIKI」瘦肚子？ft.Edge元和教練

EP26-「健客斜槓」被浪漫耽誤的籃球雜誌主編- ft. 「古神」古硯偉

EP25-「我健客WIKI」過年這樣吃不怕胖- ft. 鍾佩瑾 營養師

《母語日》EP24-「我健客WIKI」健身英語這樣說

EP23 -「我健客WIKI」健人最討厭聽到的「代償」-ft. Edge元和教練

EP22- 「健客斜槓」被舉重耽誤的運動按摩與動作調整師 ft. 女力士

EP21- 「我健客WIKI」何謂物理治療 ft. 歐峻邑 物理治療師

EP20- 《特別節目》2021年健身計劃 ft. Edge元和教練

EP19-《特別節目》健身教練的品牌形象經營543 ft. Woomanpower 女力學院 Elsa

EP18-《特別節目》健身教練的職涯規劃- ft. Ｗoomanpower 女力學院 江湖人稱 S姐

EP17 -「我健客WIKI」功能閾值 ft. Edge 元和教練

EP16-「一日物理治療師」前十字韌帶斷裂成為治療師 ft. 啊小 物理治療師

EP15 -「健客斜槓」被健身耽誤的自由工作者 ft. 吃餅囉Omelet's Fun Talk

EP14- 「健客斜槓」被籃球耽誤的運動推手：透過自身經歷成為運動創業家，連接世界的橋樑 -ft. Fran Lin, Gate Sports Agency 創辦人

EP13- 「我健客WIKI」延續性訓練：一直受傷，訓練斷斷續續的怎麼辦 ft. Edge元和教練

EP12- 「健客斜槓」被運動按摩耽誤的小提琴家 ft. Mr. VC 運動按摩

EP11- 「Podcast10集感想」情緒和健身的關係：心理健康和身體健康都很重要

EP9- 《女力播客串聯》女生健身一點也不溫柔？打破雙重標準，拿回自己身體的自主權

EP8-「我健客WIKI」揮之不去的痛「疼痛科學」ft. Edge元和教練

EP7-「健客斜槓」被教練耽誤的咖啡師 ft. Alan教練

EP6- 「一日健客」身體健康交給我，一日私人教練 ft. Edge元和教練

EP5- 「健客斜槓」被健身耽誤的漫畫王 ft. Edge元和教練

EP4- 「健客斜槓」被拳擊耽誤的音樂人 ft.神拳阿凱

EP3-「我健客WIKI」科學化減脂 ft. Edge元和教練

EP2- 【我健客WIKI】ft. Edge元和：健身教練、自由教練、私人教練，你到底是哪種教練？

EP1- Karen，我健客！