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吳若權 權式重點 — 521 episodes
EP.521【吳若權X雨果】台股高峰持續震盪，我們下一步該怎麼走？
EP.520【吳若權X林萃芬】觀察對方的肢體語言，看穿他是一個怎樣的人
EP.519【吳若權X鍾穎】從榮格心理學探討：為什麼你總是重複遇見不想要的人生？
EP.518【吳若權X洪培芸】親情，是這輩子來還債，或是真心付出的愛？
EP.517【吳若權X方素惠】職場的熱情，不是被工作消耗掉，而是被溝通磨損掉
EP.516【吳若權】走出人生的低谷，在每一次的選擇中壯大自己
EP.515【吳若權】你以為存錢能致富?這是讓你永遠變不了有錢人的最大謊言
EP.514【吳若權X張其錚】站在陰陽交界與時空出入口，該如何跨出下一步？
EP.513【吳若權X周慕姿】你以為你在選擇，其實早已被設計——多一秒思考，就不會陷入圈套
EP.512【吳若權Xyoyo】戀愛腦不是壞事，如果用在正向地方，可以創造更多幸福，只有心動、不會心碎！
EP.511【吳若權X陳素珍X吳鎧圳】用一家人的熱情，守護一輩子的夢想：從母親的創意，到兒子的執行力！
EP.510【吳若權】從暗黑的青春歲月走來，才知道如何照亮別人的生命：另類總裁尹衍樑——從叛逆少年到千億傳奇的不平凡人生
EP.509【吳若權】別在有毒的環境中，苛責自己；不如走為上策，選擇離開
EP.508【吳若權Xyunie】興趣，可以當飯吃；熱愛，會帶你去意想不到的地方！
EP.507【吳若權X宇文正】那些藏在字裡行間的千言萬語，都是期待被了解的心情：資深副刊編輯的工作與日常
EP.506【吳若權X張盛舒】想太多？其實很有用——把焦慮化為解決問題的能力！
EP.505【吳若權】大人的友誼，最重要的不是熱鬧，而是理解！
EP.504【吳若權X林萃芬】從裝扮洞察人心：一個人的穿搭，透露內在的狀態
EP.503【吳若權X蔣揚仁欽】為什麼愈想愛自己的人，愈容易不快樂？愛自己的重點，不是把重點擺自己身上！
EP.502【吳若權】學會用時時刻刻的小慶祝，獎勵自己獲得達成目標的大成功。
EP.501【吳若權X張其錚】靈魂與肉身時間落差：生命結束了，緣分還在走。
EP.500【吳若權Xyoyo】遠離無形的能量吸盤，避免靈魂被干擾
EP.499【吳若權】大繼承時代來了：你以為的財富自由，可能也是下一場危機
EP.498【吳若權X蘇絢慧】懂得自我慈憫與安慰，真實的人際互動才能建立起來！
EP.497【吳若權】在遺忘之前做決定：提前為失智症做準備，化解83萬人的沉默危機
EP.496【吳若權X廖心筠】整理，不只是斷捨離，更是一次重新定義自己
EP.495【吳若權】翻身的關鍵，從改變一個習慣開始：卡住人生的，並不是命運，而是........
EP.494【吳若權Xyoyo】靈魂失焦時，如何找回自己？
EP.493【吳若權】拿回專注力，不再糾結於瑣事；守護能量，更有創造力！
EP.492【吳若權X張其錚】就算知道一切是命中註定,但人生的努力還是要有積極的作為
EP.491【吳若權X郝旭烈】人生四大財富：有錢、有閒、好健康、好關係
EP.490【吳若權Xyoyo】行動的秘密：不要等靈感，立刻動起來才有覺醒！
EP.489【吳若權X吳淡如】迎接中年，要及早建立理財觀念，才能快樂享受富足的人生！
EP.488【吳若權】別讓「活在當下」變成災難，學會「心理抽離」，擁有決策超能力！
EP.487【吳若權X張盛舒】倒吃甘蔗的命盤，迎接苦盡甘來的人生！
EP.486【吳若權】為什麼好機會總是降臨在別人身上？到人生的「甜蜜點」，比天賦或努力更重要！
EP.485【吳若權X許中華】扶正與去邪：面對癌症的治療，必須有兩個力量
EP.484【吳若權X吳淡如】搞清楚底層邏輯，才能掌握重點，讓努力更有意義
EP.483【吳若權】每一次放手，都在成全自己：人生每件事，都是取捨的練習
EP.482【吳若權X韓曌】速成國文有方法：鍛鍊文字表達力，考試作文拿高分！
EP.481【吳若權X陶文】迎接馬年，掌握財運，布局風水
EP.480【吳若權X周慕姿】抱怨，其實是改變人生的起點；抱怨，不是負能量，只是有需求沒被看見
EP.479 【吳若權X YOYO、雪力、曾寶儀】喘口氣，紓解情緒壓力，創造新的人生劇本：賀歲精華篇
EP.478 【 吳若權X陶文、闕又上、張盛舒】賀歲精華篇：馬年添財運；積福慶有餘
EP.477【吳若權X張其錚】你也聞過嗎？神明與往生者留下的氣味訊號
EP.476【吳若權X吳淡如X查克律師】好人也會被告，保護自己不觸法！
EP.475【吳若權】別再自責，要把內疚化為力量
EP.474【吳若權X魏幸怡】凝望飛花落院，回敬生命的溫柔款待
EP.473【吳若權】當心慌來敲門時，請溫柔地抱住自己
EP.472【吳若權X張盛舒】什麼樣命格的人，可以在股海中賺錢？
EP.471【吳若權X周慕姿】心理師，搭遊輪：遠在海天無盡的邊際，近在自己慢走的行旅
EP.470【吳若權X張彥文】走出負面漩渦，讓自己恢復信心 ——六大策略，聰明應對失望，有效管理情緒
EP.469【吳若權X洪培芸】你所看不慣的，正是陰影的投射，裡面有內心尚未被處理的創傷
EP.468【吳若權XYOYO】避開能量吸血鬼：有沒有一種人，讓你一靠近就很累？
EP.467【吳若權】為什麼越努力，越不快樂？ 也許你把人生，活成了一場不能輸的比賽
EP.466【吳若權X陶文】2026馬年變局如風，懂得安身立命的人會賺大錢！
EP.465【吳若權】心靈減重計畫，讓你活得更輕鬆：真正的放下，不是原諒所有的一切，而是拿回你的心力與時間
EP.464【吳若權X許悔之】安住的力量，重拾心靈平靜：當你不再急著撐好一切，心反而會鬆開。
EP.463【吳若權X李書儀】真正的勇敢，不是沒有恐懼，而是把自己安放好，繼續往前！
EP.462【吳若權X陳立言】 過年回家？其實我們想回的，是被理解的地方
EP.461【吳若權X張彥文】學會5招，成熟應對想法很多又善變的主管！
EP.460【吳若權X李書儀】投資理財2大心理陷阱：熱手效應+賭徒謬誤
EP.459【吳若權Xyoyo】讓別人懂得尊重；自己也會感覺舒服：學會建立人際關係中的邊界感
EP.458【吳若權X闕又上】善用阿甘理財法，賺到錢也賺到人生——應用保險規劃，理財也理人生
EP.457【吳若權】只要用1分鐘，就能為自己創造奇蹟：一分鐘奇蹟日記，寫下你的好事與嘗試
EP.456【吳若權X張盛舒】命格與世無爭；但偏偏處處是小人：該如何化解呢？
EP.455【吳若權X洪培芸】靈修不是怪力亂神，而是陪自己進入心靈深處！
EP.454【吳若權 × 萬萬兩尚恩 & Via】學會說「不要」，才是真正的成熟——中年少男少女的斷捨離。
EP.453【吳若權X張西】書寫，是心靈的出口： 以細膩書寫，梳理情緒，得到更有力量的自己
EP.452【吳若權X吳淡如】提早為老後佈局，給自己最務實的安全感
EP.451【吳若權X李書儀】心理安全感，只能靠自己給？建立好的相處模式，彼此都能給對方安全感！
EP.450【吳若權X萬萬兩 尚恩X Via】拒絕被情緒勒索的善良：人到中年，不想再感恩！
EP.449【吳若權X張其錚】學會和自己的靈魂溝通
EP.448【吳若權Xyoyo】用每天8分鐘陪伴時間，關懷別人，也珍惜自己
EP.447【吳若權X吳淡如】致富必學：避開3個理財陷阱，才能變成有錢人！
EP.446【吳若權X萬萬兩尚恩X Via】躺平，是自救的策略：找到屬於自己的生存法則
EP.445【吳若權】悔恨不是人生的懲罰，而是靈魂的提醒：重新再愛自己一次！
EP.444【吳若權X萬萬兩尚恩 X Via】最愛的人，傷你最深：走過內耗的夥伴關係，鍛鍊堅韌的革命情誼
EP.443【吳若權X張盛舒】不論什麼星盤，只要用對方法，都能囤福積德，走老運！
EP.442【吳若權X洪培芸】當至親突然離開，如何平復悲傷？
EP.441【吳若權X楊脩生】愛像陽光，太強烈容易受傷！在「需要光」與「防止傷」之間， 找到生活的黃金比例！
EP.440【吳若權】在負面的言語裡，發現正向的力量：以誠實書寫，說出別人壞話，化為對自己的祝福。
EP.439【吳若權X黃揚名】長輩的暴怒，是情緒求助的訊號——談老人的情緒辨識與自我調節！
EP.438【吳若權X周慕姿】擺脫選擇焦慮；活出更篤定的自己！
EP.437【吳若權Xyoyo】不斷討愛，令人討厭——面對內在創傷，找回愛與安全感的力量
EP.436【吳若權X張哲銘】用一碗麵的溫度與記憶，激勵自己從人生谷底翻轉命運
EP.435【吳若權X李書儀】安靜，是種超能力：培養你的「靜」爭力！
EP.434【吳若權X徐佳馨】鍛鍊買房出價技巧，時機到了就派上用場！
EP.433【吳若權X翁雅萍】在生活中正確清理，讓心靈也跟著平靜：從媽媽到協理，用清潔守護家人與地球
EP.432【吳若權X張其錚】把握農曆七月，表達對宇宙的敬意與感恩；迷信與禁忌，一次說清楚！
EP.431【吳若權X林榮灶】化危機，為轉機！終於發現：簡單中的不簡單，平凡中的不平凡
EP.430【吳若權X王雅涵】以正向的比較，參考別人成功模式，可以激勵自己成功！
EP.429【吳若權】翻轉焦慮為正向，比你想得更有力量！
EP.428【吳若權X周慕姿】兩性情緒處理大不同——男人們，勇敢當個脆弱男人吧！
EP.427【吳若權X張軒齊】擁有幸福人生，就像烘焙堅果，要用輕火慢焙，以時間和耐性，留住養分，嚐出風味。
EP.426【吳若權】神奇的思緒整理術，把過去轉化為最好的未來：看見自己真正要的是什麼，將思考化為具體行動
EP.425【吳若權Xyoyo】避免靈性干擾，才能連結更高智慧：每天給自己5分鐘，不接受，只感受。
EP.424【吳若權X吳幸芳】自立與利他，是善的循環：把資源投入於充滿愛的地方，讓希望可以永續經營
EP.423【吳若權】顯化的終極秘訣：想像 + 相信——從內在創造豐盛，創造新版本的自己
EP.422【吳若權X愛卡】和宇宙連線；與高我連結：心煩意亂的時候，該占卜或心理諮商？
EP.421【吳若權X陳立言】轉職創新，避免眼高手低；返鄉工作，一場靈魂自由的逆風飛行。
EP.420【吳若權】[人生，要計算「機會成本」；但別計較「沉沒成本」。避免「從眾心態」，才不會成為待宰羔羊！
EP.419【吳若權X張盛舒】學會轉念，就能轉運：遭逢厄運時，立刻逢凶化吉！
EP.418【吳若權X連加恩】人生每個相遇，都有意義；看似重大的抉擇裡，藏著生命靈性的召喚。
EP.417【吳若權X王雅涵】只要懂得自得其樂，即使有無力感，也能重新(從心)振作。
EP.416【吳若權 X YOYO】站在人生十字路口，善用閃黃燈的片刻，為自己開啟通行的綠燈！
EP.415【吳若權X李崇義】破解問題的真相,為溝通對話做好準備
EP.414【吳若權X愛卡】《榮格論占星》透過占星學與心理學，掌握自己的命運！
EP.413【吳若權】許願有方法，要向宇宙下對訂單，才能心想事成！
EP.412【吳若權Xyoyo】討好別人之前，要先疼惜自己，才能建立舒適的自我關係。
EP.411【吳若權X黃毓銘】中高齡就業新未來：破除舊有迷思，擁抱第二職涯。
EP.410【吳若權X林尚恩】面對職場小人，你要委曲求全還是直球對決？
EP.409【吳若權】貪圖省事，就會有更多事；怕麻煩，反而更麻煩：重新訓練大腦，開啟行動力，拿回主動權！
EP.408【吳若權X藍年紳】在競爭激烈的內捲時代，讓自己在職場上脫穎而出，並長期累積巨大財富！
EP.407【吳若權X蘇柏名】專業藥師來教你：照顧眼睛，必須正確補充葉黃素。
EP.406【吳若權X張盛舒】拆解川普命盤，在亂世中安頓自己！
EP.405【吳若權x李書儀】金錢心理學：談錢，傷感情？不談錢，感情更難維繫！金錢引起爭執的傷害，遠大於婆媳關係。
EP.404【吳若權X張其錚】人離開這個世界時，是否有接靈使者的存在?
EP.403【吳若權X林峰丕】存錢好難，想早點加薪，先投資自己！
EP.402【吳若權X李崇義】薩提爾模式應用：有同理心的對話，讓溝通更有愛的力量！
EP.401【吳若權】氣死我了！如何轉化憤怒的情緒，變成暖心的奇蹟。(ft.李書儀)
EP.400【吳若權X方素惠】破壞式創新：人生是大型實驗室，要不斷修正才能抵達目標！
EP.399【吳若權Xyoyo】小空間，大能量：打造專屬於你的心靈角落。
EP.398【吳若權X白瑜】遠離內耗，處理關係，穩定心智，做自己的心靈導師！
EP.397【吳若權X蘇柏名】維他命B群，除了提振精神，還能安神助眠？——正確食用維他命B.C.D
EP.396【吳若權X施昇輝】幸福熟齡樂活的交友秘訣：越活越好命，幸福憑本事！
EP.395【吳若權X張彥文】只要把餅做大，就不必爭個你死我活：學會真正的談判，才能讓彼此雙贏。
EP.394【吳若權X林尚恩】做事盡本分；做人要謹慎——職場應對就像煮水餃，尊重與信任是最重要的關鍵！
EP.393【吳若權】要先放手，才能享受富足豐盈的人生：萬物皆是能量，必須讓能量流動
EP.392【吳若權X黃揚名】打牌要有贏的意圖，鍛鍊頭腦才有效：破除老化迷思，變老並不可怕。
EP.391【吳若權】快快開始，慢慢做——時間管理的最高機密：掌握72小時原則，把重要的事當作緊急的事處理。
EP.390【吳若權Xyoyo】讓自己喘口氣，紓解情緒壓力；即使身處人生停滯期，也是一種祝福。
EP.389【吳若權X郝旭烈】無聊，也可以偉大；善用閒置資產，可以賺大錢。
EP.388【吳若權X白瑜】在人生抉擇時刻，發掘自己內在的光：從星開始的16趟自我探索之旅
EP.387【吳若權X張彥文】從泰勒絲全球爆紅，學習創造自己的價值。
EP.386【吳若權】人前牽手，人後捅刀？要先自我肯定，才能停止討好！從閨密間的友誼與矛盾，學習人際相處哲學。(ft.李書儀)
EP.385【吳若權】比0050更重要的事：財富的秘密原來在這裡——最基本的最重要；別忽略細水長流的威力
EP.384【吳若權Xyoyo】 面對欺凌與壓迫時，你可以藉力使力，並自我成長的內在智慧。
EP.383【吳若權X沈春華】叛逆，是對自己最大的忠誠！——沈春華在人生中的孤獨與勇氣
EP.382【吳若權X雪力】練習說自己的故事，創造新的人生劇本。
EP.381【吳若權X蔡宇哲】以高度有效休息法，破解過度努力的心理壓力
EP.380【吳若權X施昇輝】從股市漲跌，看人心的底蘊：以股票下跌1000點的反應，測你有沒有機會成為富有的人。
EP.379【吳若權X周慕姿】是不是我不夠好，才留不住愛？我們所渴望的關係，是在尋找「安全感」還是「親密感」？
EP.378【吳若權X張彥文】做事必須抓重點，只專注於擅長的項目！從經濟學的「比較利益理論」出發， 讓團隊更有效率。
EP.377【吳若權X洪培芸】在婚姻中逆襲，寧願當個逆媳：既能顧全自己立場，又能和睦相處。
EP.376【吳若權X郝旭烈】人在江湖飄，哪能不埃刀？正因為小人難防；所以更要讓自己變強！
EP.375【吳若權X黃揚名】人際關係，也要斷捨離——熟齡人際關係學：老狗、老友、老本、老伴，究竟哪一個比較可靠？
EP.374【吳若權X林峰丕】什麼啊？一天買進500張0056！牙醫師ETF投資術，首度大公開。
EP.373【吳若權Xyoyo】停止內耗，找回勇氣與行動力！
EP.372【吳若權X曾寶儀】與悲傷同在，在黑暗中看見，並選擇愛！
EP.371【吳若權X艾爾文】努力計畫；也要享受變化：預見未來的自己：每一條走錯的路，都不會是白走。
EP.370【吳若權X孫太】擺脫貪念，投資自己：創造被動收入，擁有每年現金流200萬的幸福！
EP.369【吳若權X張其錚】和自己的守護靈連線，培養準確預知未來的能力。
EP.368【吳若權X Tiffany】蛇年掌握星座運勢，在動盪中為世界祈福。
EP.367【吳若權】從AI教父黃仁勳的生活態度，學會人際關係的雙贏策略。
EP.366【吳若權X張曼娟】多謝款待：以美食療癒自己，用記憶中的滋味，收藏往日美好時光。
EP.365【吳若權】失業之前，先學創業；理財的同時，也整理自己的才能。
EP.364【吳若權X雪力】MBTI專家教你內在察覺：用心理學幫助自己認識自己！
EP.363【吳若權】唐吉訶德連鎖店的幸運學：將幸運最大化，把不幸最小化；願意放手賭一把，適時停損也很重要！
EP.362【吳若權X曾寶儀】先和自己連結，才能夠和別人連結：從人際界線中，看自我和解。
EP.361【吳若權】 樂於為別人付出的你，更要捨得好好愛自己：送珍貴的禮物送給自己，享受被愛的幸福感！
EP.360【吳若權X吳淡如】人到中年，活出生命價值的3招：富養自己、放養伴侶、鬆養孩子。
241226 EP.359【吳若權】把「我可能錯了！」的觀念，應用於人際溝通：不否定的練習，比肯定、讚美更有效的溝通法則。
EP.358【吳若權X張彥文】面對職場困境，要戰或逃？拒絕有毒的主管，重新掌控自己的人生，找回備受肯定的價值。
EP.357【吳若權】面對人生課題，所有當下的努力，都可以減少將來的後悔不安！
EP.356【吳若權X葉松炫】從觀光旅遊，掌握財經趨勢：川普上任與越南崛起，都有你的致富商機。
EP.355【吳若權】捨棄、放手、不強求：要真誠地為自己而活！
EP.354【吳若權X謝文憲】過去不被別人看好；你更要看好自己：當紅講師的領悟，從棒球看人生的5大金句。
EP.353【吳若權】放棄改變別人的念頭，改變就會自然發生；若要停止關係裡的衝突，不妨先停止感謝與理解！
EP.352【吳若權X郝旭烈】從台積電學理財觀：開源、或節流，該重視哪一個？會賺錢，比會省錢更重要！
EP.351【吳若權】學會和內在小孩對話，勇敢面對長大之後的人生難題！
EP.350【吳若權X張彥文】拒絕職場霸凌！孤單寂寞覺得冷，主管該負責任嗎？
EP.349【吳若權】過度認真會影響運勢，馬虎一點會帶來好運！用腦科學，陪你贏接最強大的好運氣！
EP.348【吳若權X周慕姿】不委屈自己的付出，是感情的防線；跳脫過去的腳本，是你在愛情中的第二專長
EP.347【吳若權】光是說理、講邏輯沒有用，對方未必聽的進去；鍛鍊你的大腦迴路，讓溝通更加精準有效！
EP.346【吳若權X蔡宇哲】不被情緒勞動綁架，才能專注於當下：長期過度勞心，會導致大腦疲憊。
EP.345【吳若權】高效率溝通法，即使沒有好口才，也能輕輕鬆鬆打動對方——一分鐘說清楚，從此不再雞同鴨講。
EP.344【吳若權X許中華】身心靈全方面抗癌養護，從預防X治療X調理，避免癌症復發，維持健康。
EP.343【吳若權】勇於做個不好惹的人，用時間做為保護自己的第一防線！
EP.342【吳若權X林峰丕】提前造被動收入：如果你覺得存錢好難，想早點加薪，就先投資自己吧！
EP.341【吳若權】擁有真正的堅強：具備受挫的勇氣，學會重來的能力。
EP.340【吳若權x李怡貞】網路社群發達，導致外遇問題嚴重
EP.339【吳若權】先能自己獨處，才會和別人相處；要用完整的自己進入一段關係， 而不是讓對方來完整自己。
EP.338【吳若權 X YOYO】個性敏感的人，都比較沒有安全感？透過檢視童年經驗，可以找到自我療癒的關鍵。
EP.337【吳若權】他為什麼愛說謊——解析謊言背後的真相，避免被慣性說謊的人所騙
EP.336【吳若權X邱愛莉】受限貸令影響，買房學問更大；平日要多累積看房經驗，不會吃虧上當！
EP.335【吳若權】你願意，人生就值得！向蔡康永學情商，善待自己，活得更舒服。
EP.334【吳若權X吳淡如】把握投資制勝法則；股災是最好的機會——漲多必跌，跌深必反彈； 但跌得再深，也不能一次全部投入。
EP.333【吳若權】只要不做非必要的反應，就可以讓所有腦都消失；不用意他人的眼光，過自己的生活！
EP.332【吳若權X楊比爾】用「百齡法」投資股票，理財更有勝算！退休規劃，愈早開始愈好。
EP.331【吳若權】學會勇於讓別人失望——過度體貼別人；終究委屈了自 己。
EP.330【吳若權X周慕姿】你要成為怎樣的人？心中感到困惑時，要如何撥雲見日，重新找到人生的價值，珍愛自己！
EP.329【吳若權】培養生存力：做不喜歡的事，才能享受真正喜歡的人生——了解自己的長處和優勢，將危機變成轉機
EP.328【吳若權X吳淡如】揮別無效奮鬥，請別做這3件事：1.怪罪別人；2.講話重複；3.自己腦補！
EP.327【吳若權】擁有低內耗的關係，培養獨處的能力：相處起來愉快，彼此有分寸；喜歡獨處，樂在相處。
EP.326【吳若權X千里淳風】培養自己的好運體質，讓惡人、壞事都不敢靠近你！
EP.325【吳若權】對付「奧客」的絕招：讓想佔你便宜的人，知難而退；堅持底線、巧妙拒絕，為彼此留點餘地。
EP.324【吳若權XYoyo】內心很渴望被愛的人，要小心把愛當成操控對方的工具
EP.323【吳若權】穿越時空，與靈魂對話：參透前世與今生，問候另一個世界的自己與家人！
EP.322【吳若權X郝旭烈】自由=能力-慾望：渴望財富自由，你是要財富、還是自由？
EP.321【吳若權】找回被愛的感覺，就算世界不完美，也能追求自己想要的人生！
EP.320【吳若權X林峰丕】】創造被動收入，流向富足人生：避免被情勒，理財更富有。
EP.319【吳若權X周慕姿】親密恐懼：相處，一定要靠包容嗎？理想伴侶，真的存在嗎？
EP.318【吳若權】邀請別人講自己的壞話，讓未來變得更好：我在Uniqlo經營哲學中，學到的人生智慧。
EP.317【吳若權】學會「萬能拒絕法」，放心Say NO！讓對方不會介意，彼此依然可以維持好關係。
EP.316【吳若權X雪力】輕輕轉身就能面對低潮，陪自己走出情緒谷底！
EP.315【吳若權】面對衝突時，同意妥協讓步，關鍵並非談好條件，而是彼此覺得有被對方尊重。
EP.314【吳若權X江晨恩】科學證明：耳垂有橫紋或皺褶，罹患心血管疾病風險相對偏高；如何提前發現5大徵兆！
EP.313【吳若權】不用看別人臉色，也可以活得很好：果斷拒絕利用你的善良，來剝削感情的人！
EP.312【吳若權X蔡宇哲】應用「完全休息法」，天天睡飽睡滿：
EP.311【吳若權】向「詐騙集團」學說話技巧，讓你用「真心不騙」的技術，迎得別人的好感與信任。
EP.310【吳若權X邱愛莉】房價何時會下跌？做好準備，迎接最佳時機！
EP.309【吳若權】放自己一馬，才能跑得更遠：別再過度承擔，要疼惜自己、照護情緒，把壓力和重擔都分攤出去。
EP.308【吳若權X周慕姿】如何消除內疚的心理？不再為了虧欠，而對別人無止境的付出！
EP.307【吳若權】鍛鍊奇蹟發生的技術，讓所有好運都能回到自己身上！
EP.306【吳若權X楊比爾】通膨時代理財3祕訣：財富自由不是夢；現在開始就有錢
EP.305【吳若權】善用「封鎖」技巧，遠離會帶給自己麻煩的人：築起心理防火牆、巧妙閃避冷處理！
EP.304【吳若權X葉怡慧】從住宅，測你的孤獨指數：有房無家的人，是最終極的寂寞版嗎？你又是哪一型?
EP.303【吳若權】只要認真打扮，連說話變得有份量；就算口才普通，都可以說服大家！
EP.302【吳若權X岳啟儒】把正義還給自己，受到不公平待遇，要據理力爭!!
EP.301【吳若權】別說「干你屁事」！若實話直說會危害關係，要學會「四兩撥千斤」溝通法，維繫友善互動關係。
EP.300【吳若權X吳淡如】練就金錢防身術，避開財務的虧損！江湖在走，盾牌要有。
EP.299【吳若權】不必和每個人都合拍；允許這個世界有怪胎：學會在人際關係中，保持「剛剛好」的距離！
EP.298【吳若權X施丞修】皮膚，是身體的晴雨表；中醫師教你從照護肌膚開始，學會養生、凍齡、回春。
EP.297【吳若權】出發，未必會到達。痛苦，其實是一種舒適圈；必須做出改變，才能迎向新生！
EP.296【吳若權Xyoyo】逆來不必順受，破解「反駁型人格」：當他故意說「不」的時候，你更不必討好！
EP.295【吳若權】真正的愛自己，要學會自我疼惜，就從設立界線開始！
EP.294【吳若權X周慕姿】人與人之間，真的有無條件的愛嗎？如果期望雙方一定要完全接納優缺點，彼此該如何解脫？
EP.293【吳若權】先別急著買房子，避免發財夢變惡夢！房子是資產，但要小心在某些情況下會變成負債。
EP.292【吳若權X李崇義】內在黑洞：如何透過自我覺察，做到真正愛自己？
EP.291【吳若權】這世界並不公平，所以一定要更公平對待自己：請務必善用時間，這是上天給我們最公平的禮物。
EP.290【吳若權X吳淡如】微小的前進，也可以巨量的成就！吳淡如親自揭曉：成熟大人創造希望，改變人生的3個法則。
EP.289【吳若權】不虛偽的讚美，才可以增進人際關係；讚美不在場的人，會讓彼此都更加分！
EP.288【吳若權X葉怡慧】真正的富足，是擁有金錢買不到的東西：用你個人的方式，賦予物品獨特的價值與意義。
EP.287【吳若權】用肯定的態度，面對否定的事實：練習所有的回答，都從「是」開始聊起！
EP.286【吳若權X周慕姿】成長過程中「被好友霸凌」的經驗，對一個人的可能影響
EP.285【吳若權】可以為別人付出，但不要犧牲自己：避免過度付出，才能彼此相處自在。
EP.284【吳若權X鍾欣凌】人生沒有奇蹟，只有累積：把挫敗當養分，只要繼續堅持下去，就能成功。
EP.283【吳若權】遠離有毒的同事，要先釐清3個觀念：3個同事一台戲，生存全都靠演技？
EP.282【吳若權X吳淡如】努力還要用對力，吳淡如親自揭曉：人生經過努力就一定會具備的3種能力！
EP.281【吳若權】吸引力法則的日常應用，聚焦於你真正想要得到的結果，以科學方法幫助自己美夢成真！
EP.280【吳若權Xyoyo】解決情緒表達障礙；活出自我肯定的人生！走出家庭「飯桌檢討文化」的陰影，還給自己真實感受。
EP.279【吳若權】鍛鍊心靈肌肉；培養情緒韌性：無論遭遇到多麼難搞的人或事，只要9句話就可以突破重圍，為自己贏得內心的平靜。
EP.278【吳若權X靈媒媽媽Ruowen Huang】認識靈魂樣貌，淨化日常磁場：啟動靈魂旅程，做自己真正該做的事。
EP.277【吳若權】寫不了感恩日記，就改寫憤怒日記；正確區分敵我，才能真正廣結善緣，化悲憤為力量！
EP.276【吳若權X葉怡慧】母女之愛，總是相愛相殺；而且一定要叛逆，才能完整自己的人生！
EP.275【吳若權】要建立好的人際關係，並不是學習如何說話，而是看透對方內心！
EP.274【吳若權X周慕姿】父母不和諧，子女更堅強？成長過程中，父母常吵架對子女會有怎樣的影響，子女長大該如何處理心中的陰影？
EP.273【吳若權】不用看人臉色，也可以活得很好——懂得察言觀色，但不必屈就或太在意對方的反應。
EP.272【吳若權X吳淡如】若無法擴充，必自我消滅！拒絕內卷，有1%的可能就出手。從 25號宇宙實驗「老鼠星球實驗室」的驚人發現。
EP.271【吳若權】孤獨和自卑，都是好事。只要懂得善用人生的「無價值感」，就會讓自己收穫更多！
EP.270【吳若權XTiffany】以生命靈數，解讀2024流年運勢：掌握個性特質，迎接好運勢。
EP.269【吳若權XTiffany】工作、感情、財運！龍年生肖運勢大公開；哪些生肖必須安太歲？一次說明白。
EP.268【吳若權X許茹芸】最勇敢的斷捨離，從自己的生命出走：跳脫舒適圈，將付出哪些代價，又會有什麼收穫？
EP.267【吳若權】感覺快要失去熱情之前，把自己的動機找回來；只要花點心思，就能享受成長的幸福。
EP.266【吳若權X李崇義】照亮自己的內在黑洞：我真的夠好嗎?如何陪伴對方，肯定自己的價值。
EP.265【吳若權】把心安放，給自己安全感！人際關係不用太親密，你要學會維持剛剛好就好的距離。
EP.264【吳若權X江秉穎】名醫教你排除睡眠障礙，白天不再疲勞與過度嗜睡；改善睡眠，可以不必只靠安眠藥！
EP.263【吳若權】成功不必碰運氣，只要把握「保持100%達成率」的秘訣！戒除3個壞習慣，每天調整一點點，就能掌握優勢，順利達標！
EP.262【吳若權Xyoyo】請多多疼惜自己，避免自我批判：比起被別人責難，我們其實更常批評自己。
EP.261【吳若權】放自己一馬，反而更有助於成功：三明治世代壓力大，刻意讓自己不完美，才能保持好心態、活得更新輕鬆！
EP.260【吳若權X周慕姿】心理自我健檢系列-1：小時候被打罵或家暴的經驗，對一個人的影響。
EP.259【吳若權】鍛鍊心靈肌肉，讓自己更強大：練習不比較、不猜測，就能化解憂鬱，撫平焦慮。
EP.258【吳若權X鍾欣凌】把「不幸運」扭轉成「幸運」的祕訣：練習以幽默加上鎮定，就可以化解人生的危機。
EP.257【吳若權】不再委屈自己；停止討好別人：取悅的本身不是問題，關鍵在於你的目的。
EP.256【吳若權X岳啟儒】想要活出新的人生，就要自我歸零、砍掉重練！
EP.255【吳若權】職場上最大的報復，是讓對方後悔：把握年終打考績，為自己加薪：如果主管給予負面回饋，又該如何因應？
EP.254【吳若權X靈媒媽媽】了解靈魂來到地球的使命，掌握不同年齡階段的不同課題，活出自己想要的樣子。 ( ft.Ruowen Huang)
EP.253【吳若權】人生並非每件事都要堅持到底，你要及早學會聰明地「放棄」！
EP.252【吳若權X吳淡如】先忘掉「一定要成功」的想法，從改變5%開始創造奇蹟。
EP.251【吳若權】不必管別人要怎樣，遵循「地瓜葉」法則：靠自己就能解鎖人生，把憂鬱化為力量。
EP.250【吳若權X葉怡慧】不靠藥物，也能一夜好眠！行為睡眠醫學專家，為你揭開好睡秘訣。你必須練習走出頭腦，進入身體。
EP.249【吳若權】想法越負面，人生更順遂：直視心理的陰暗面，在討厭的人身上，看見可愛的自己。
EP.248【吳若權X崴爺】職場潛規則：在辦公室不要交朋友；下班後各自過的生活。
EP.247【吳若權】對付討厭的人，要關係斷捨離：你不一定要離開這個人；但你至少可以切斷和他的負面關係。
EP.246【吳若權X周慕姿】溫柔殺手：為什麼表面和平的人，內心有兇狠的一面？
EP.245【吳若權】比爾蓋茲的時間管理幸福學，給大人的時間哲學與管理技術。
EP.244【吳若權X吳淡如】堅持做自己有熱情的事，要劃清界線並忽視外界的噪音
EP.243【吳若權】避免自己在心裡內耗；不再為了小事生氣擔憂：找回心靈能量，遇見更好的自己
EP.242【吳若權Xyoyo】碰到對方如瘋狗咬你，如何應付負面的投射與攻擊：不必自證清白，請他拿出證據來。
EP.241【吳若權】薩提爾溝通法則：在家說話，不需掩飾做假！讓你可以安心地有話直說，並且心口如一。
EP.240【吳若權X施昇輝】0050、0056、00878大車拚，ETF該怎麼買才會賺？
EP.239【吳若權】你一定要學會的金錢心理學：你怎樣看待錢，就會得到怎樣的人生。
EP.238【吳若權X靈媒媽媽Ruowen Huang】解答靈修三件事：吃素、戒色、放生。你該怎麼做，神明才知道！
EP.237【吳若權X許茹芸】用直覺幫助自己，在人生的每一次選擇做對決定！
EP.236【吳若權】專注於本業，把重要的小事，做成偉大的事業！
EP.235【吳若權X林秋芬】既然無法繼續走在一起，釐清誰是誰非還有意義嗎？要解決問題，就該說清楚、講明白？
EP.234【吳若權】感情出軌，是因為第三者？數學，不會就是不會？但只要邏輯通了，就什麼都會了。
EP.233【吳若權】聆聽直覺的指引，採取符合靈性的行動：靠自己的心靈對話，解答人生的困惑。
EP.232【吳若權X岳啟儒】女人光是有錢還不夠，必須有工作才能有底氣：把金錢掌握在手中，比握有愛情和婚姻更牢靠！
EP.231【吳若權X闕又上】金錢運作的密碼：財運，是在豔遇與外遇之間抉擇！
EP.230【吳若權】工作不只是賺錢，也是緣分的流動與連結。把不重要的小事做到最好，你的價值就會變得很重要。
EP.229【吳若權X徐建樺】米其林遺珠，吃過才不遺憾：嘉義縣不只有民雄鬼屋，還有各種美食療癒人心！請在地人當嚮導，吃遍好料！
EP.228【吳若權】說長道短聊八卦，不但有益健康，只要正確使用，還能增進人際關係！
EP.227【吳若權】伴侶共枕，同病相「連」， 未必相「憐」！為什麼情侶夫妻會罹患相同疾病？
EP.226【吳若權X吳均龐James】30歲之前不必理財，30歲之後要定存以及買房子！
EP.225【吳若權X徐建樺】到嘉義市吃喝玩樂，請在地人徐建樺當導遊。從車站出發，徒步可達，嚐遍美食。
EP.224【吳若權】把脆弱化為力量：明白自己的弱點，是你可以越來越強大的秘訣！
EP.223【吳若權X李郁琳】善用陪伴的技巧，讓對方不再感到孤單，即使在低潮時刻，也能產生安定力量。
EP.222【吳若權】面臨人生重大選擇時，鍛鍊「直覺」幫助自己做正確決；讓心理免疫系統，發揮正向作用！
EP.221【吳若權】善用靈性層次的祈禱，顯化想要實現的夢想，你再也不需要求東求西，只需與神交流！
EP.220【吳若權X闕又上】讓你早日「財富自由」的資產配置技巧：每年除夕夜為自己綻放招財煙火。參考趙少康先生的理財策略，你也會是財富大贏家。
EP.219【吳若權X許茹芸】培養識人之明，不再看走眼：在茫茫人海中，用心體驗所有的遇見與錯過，會讓自己變得更有覺知。
EP.218【吳若權】遲到心理學：慣性遲到的人，心裡在想什麼？萬一你不小心遲到，又該如何挽回印象？
EP.217【吳若權X張國洋】懂得向上管理，善用老闆的戰力，讓你上班不委屈！
EP.216【吳若權】做一個不好惹的人：教會對方如何適可而止地尊重你，才不會無止境地被踐踏！
EP.215【吳若權】學會正確地花錢，比懂得賺錢更重要：免費的最貴，若要致富，就先請刪除偽善的金錢觀！
EP.214【吳若權X周慕姿】學會適度自我揭露，幫助自己建立想要的人際關係。有技巧地講出真心話，是贏得信任很重要的基礎。
EP.213【吳若權X徐建樺】慈悲的觀世音菩薩，神鬼教化眾生在農曆七月：嘉義民雄大士爺文化祭
EP.212【吳若權】壓力的源頭，是莫名的焦慮；而焦慮的核心，是恐懼。先釐清焦慮的源頭，才能把壓力變成助力！
EP.211【吳若權X林秋芬】想要重建已經被破壞的關係，不能只靠一個人努力。婚姻碰到瓶頸時，若要分居，有什麼條件？
EP.210【吳若權】聲音，可以招來財運！人有面相，聲音也有「表情」！好好說話，可以給對方留下好印象。
EP.209【吳若權】改變人生的吃飯哲學，美國哈佛大學傳授的技巧：不要獨自用餐，找人一起吃頓飯，可能改變你的人生！
EP.208【吳若權X大人學張國洋】適度聊八卦，有助人際關係：水清無魚，但也不需要同流合汙
EP.207【吳若權X姜泰宇(敷米漿)】觀測靈異現象，買房租屋須知：考察台灣凶宅實境報告，從身體反應讓詭異現形。
EP.206【吳若權】畫符咒，打小人，超有效：認識「心理斜坡」，避免情緒短路而暴怒。
EP.205【吳若權X周慕姿】別再強顏歡笑！認識微笑憂鬱症，陪自己或親友走出心情幽谷，穿過微風細雨迎向陽光。
EP.204【吳若權】如何對付難搞的人？無論對方再怎麼機車，只要練習「淡化處理」，就能和諧共處！
EP.203【吳若權】永續投資學：要讓自己變富裕， 你必須先讓別人可以活下去！
EP.202【吳若權X林秋芬】妥善處理婚姻中的小事，以免變成離婚時的大事：除了離婚，你還有別的選擇！
EP.201【吳若權X崴爺】要認命、還是改運？成為大人的我們，可以用自己的資源，創造不同的人生。
EP.200【吳若權】先學會「放鬆」，才會真正「放下」：要下定決心，用生命中的每一刻，來釋放自己！
EP.199【吳若權X周慕姿】學會和自己的內在小孩對話，透過日常保養和危機處理，療癒自己，並帶來撫慰與力量。
EP.198【吳若權】靈魂伴侶是一面鏡子，照映出你對自己的愛！愛，是在另一個人身上看到自己，並體認到對方並非為了成全你而存在！
EP.197【吳若權】要與自己和解，就先療癒童年。處理心理的問題，就能為人生的困惑，並且找到答案！
EP.196【吳若權X瑪那熊】 從依戀心理，學會處理衝突，讓關係可以變得更好！不要再就事論事了，而是要了解情緒的起因。
EP.195【吳若權X葉怡慧】接納生命中的不美好， 就能徹底擺脫焦慮，相挺過去每一刻的自己，鬆綁完美主義。
EP.194【吳若權】剪髮像戀愛，越期待越容易受傷害；用對方法，善待你的頭髮，讓工作與感情都一路發！
EP.193【吳若權X yoyo】並非所有靈性課程，都值得學習。小心，靈性上癮！不要流於怪力亂神，更別走火入魔，避免誤入邪教。
EP.192【吳若權】拒絕別人之前，要先學會「被拒絕」！能拒絕別人，頂多只是擺脫對方的干擾；學會「被拒絕」，才能真正主導自己的人生！
EP.191【吳若權】人到熟年，更要活出熱情！搶當中高年級實習生，不只就業，也重新找到生命的意義。
EP.190【吳若權X周慕姿】完美主義，不是問題！真正的問題出在：沒安全感，帶給自己內心的焦慮和壓力。
EP.189【吳若權X女王】再好的朋友，都有保存期限！不要對每個人都掏心掏肺，要把真誠留給值得的對象。
EP.188【吳若權】好運，並非天注定，而是可以靠自己設定；調整你的內心與思維，在日常中就可以改變運氣！
EP.187【吳若權Xyoyo】找到愛的動力，就會讓自己變得更好！應用心理學的理論，深入認識真正的自己，置之死地而後生！
EP.186【吳若權】善用「愛的減法」維持親密關係，不但感情會更好，兩人相處都會更自在。
EP.185【吳若權】解夢靠自己-2：運用夢中的訊息，與自己的潛意識對話，接受靈性的導引，活出精采的人生。
EP.184【吳若權X周慕姿】從心理洞悉人性：認錯道歉不容易，原諒更難！面對彼此之間的過錯，學習盡力讓同樣的錯誤不要再發生。
EP.183【吳若權XTiffany】從此不再會交往錯的人！教你一眼識破碰到的對象是：渣男(女)、個性獨立、或只是害怕親密關係。
EP.182【吳若權】道家紫嚴導師，對靈魂的出生前計畫的個案解說，生命腳本是可以創造改變的！
EP.181【吳若權X徐榜奎】吃苦，未必是吃補！除非你學會如何處理苦，才能真正變成補〜〜苦瓜教給我的3個人生道理！
EP.180【吳若權】不要因為別人作惡，就失去自己的良善！性騷擾導致人設翻車，別成為加害者的共犯！
EP.179【吳若權】奧客，難有好人生！從點飲料的態度，可以看透一個人的性格。沒必要被奧客激怒，因為他們通常不會有太好的人生。
EP.178【吳若權X Yoyo】能改變自己，是「神」；想改變別人，是「神經病」！當對方可以完整感受到你的愛與信任，你的建言才能為他帶來改變的機會。
EP.177【吳若權X崴爺】旅行不是花錢，而是幫你賺大錢！讓你更認識自己，也更有認真賺錢的動力；但再多錢，都無法換到一個好旅伴。
EP.176【吳若權】只要做對關鍵的小事，就會讓自己更幸福！每一個看似平凡的生活點滴，都能成為改變生命的魔幻時刻。
EP.175【吳若權X周慕姿】意識到內心的羞辱創傷，可以透過自我療癒的過程，修補破損的經歷，從積累的陰影中走出來。
EP.174【吳若權】射精之道，猶如使用武士刀！男性的性知識，普遍比女性不足，因此受害者以女性居多，但其實男人也不好過。
EP.173【吳若權】解夢靠自己！打開潛意識大門，讀懂夢境密碼，把握靈性訊息，消除擔心與恐懼。
EP.172【吳若權X張曼娟】面對不友善的對待，該以牙還牙、或和解原諒？與其在傷害中強求和解，不如先溫柔款待自己。
EP.171【吳若權X黃琳智】職人傳授：黑咖啡手沖技巧；關鍵秘訣：完整保留表面的焦糖層。學會這3招，你也可以是咖啡大師！
EP.170【吳若權】「我可能錯了」是一句魔法箴話，可以擺脫焦慮，挽回瀕臨決裂的關係，讓你活得更愉快、更自由。
EP.169【吳若權X張曼娟】逃避，並不可恥，而是面對巨大責任的策略；也是另一種形式的承擔，讓我們學會堅強與愛。
EP.168【吳若權】煩惱，是好事；負面思考裡，有正面的意義。轉念不是靠精神喊話，而是需要具體的方法。
EP.167【吳若權】既然無法容忍對方，就不用勉強自己要接納；要放下過去的你，才能活出未來的自己。
EP.166【吳若權X張曼娟】今天就是餘生，要獨立而樂活；在熟年的階段，規劃好自己人生。是祝福，也是期許！
EP.165【吳若權X女王】真正的自信，不是表現好、條件優；而是完整接受自己，即使表現不好、條件差，還是可以愛自己。
EP.164【吳若權】未必要勉強自己「說好話」，但一定要學會「好好說話」；說真話、但不傷人，就能拉近彼此的距離。
EP.163【吳若權X yoyo】焦慮時，更要接納自己！可透過身體的動作，舒緩心理的壓力，同時找到解決問題的方法。
EP.162【吳若權】幫你看穿表裡不一的人；並勉勵自己要名符其實！通貨膨脹，導致財富貶值；頭銜膨脹，小心能力貶值。
EP.161【吳若權】讓人無法拒絕的說話秘訣：在他們想出拒絕理由前，積極提供他們「答應」的理由。
EP.160【吳若權X周慕姿】人生卡關時，給自己一個長假，按下re-set鍵，仔細思考該怎麼往前走！
EP.159【吳若權X劉佳祐】心靈要有免疫力的前提是，把身體的抵抗力先培養起來！揭開中醫日常保養的秘密武器。
EP.158【吳若權】與其試圖改變他人，不如致力於轉化自己！對於他人，無須強求，只要學習去接受他們原本的面貌。
EP.157【吳若權X吳淡如】何必焦慮呢？面對不能解決的事，就算了吧！原來，瀟灑也是一種難得的人生態度。
EP.156【吳若權】精準解析「病態人格」，了解他為什麼會睜眼說瞎話、踩踏別人毫無同理心？透過腦科學精準解析，揭開面具下的人格陰暗面！
EP.155【吳若權】最佳時間管理法則：為自己保留一段什麼事也不做的時光！
EP.154【吳若權X吳淡如】認清對方是自卑、自憐、或自大；以３句話劃清界限，不被對方情緒勒索！
EP.153【吳若權X王政傑】要先相信自己，才能真正被別人相信！突破自己並不容易，但只要相信自己，就做得到！
EP.152【吳若權】早餐不要戒除碳水，反而更有精神；只要做正確的3件事，確保起床後活力充足！
EP.151【吳若權X吳淡如】以轉念幫自己放下，學會堅強而不執著；擺脫成長的陰影，對自己的人生完全負責！
EP.150【吳若權】人際關係也要斷捨離，維持有益身心的距離感；雖然要有同理心，但盡力體貼後就別太在意對方的反應。
EP.149【吳若權】和有毒家人斷絕關係，是為了療癒自己；未必要以修復關係為目的，但可以試試看。
EP.148【吳若權X吳淡如】有錢出錢，有力出力，但別只出一張嘴：談照顧者的心境，以及高齡化社會的家庭困局。
EP147【吳若權X大人學】別再擔心遇人不淑了！選擇適合自己的夥伴，無論是工作或感情，要秉持初衷，才能度過波折。( ft.Bryan姚詩豪)
EP.146【吳若權】真正的做自己，是無我！當你表現真誠，別人卻覺得你虛偽，該放下的是情緒，該堅持的是慈悲。
EP.145【吳若權X吳淡如】金錢，不是物質，而是能量。只要建立正確的金錢觀，學會正確使用金錢，就會越用錢越多！
EP.144【吳若權】面對競爭，你可以把對手變隊友！只要想清楚打拼的目的，到底是想要得到什麼、以及為什麼，問題就能迎刃而解。
EP.143【吳若權】別再誤用吸引力法則與正向思考，不必向宇宙祈禱所求，只要用對顯化的方法，就能拿回你應該得到的美好人生！
EP.142【吳若權X吳淡如】學會無條件愛自己，不要再貶抑、批評自己，接受上天與別人的好意，因為你值得！
EP.141【吳若權X范琪斐】即使有伴侶，還是可以活得像單身快樂！婚姻並非是定型化契約，要懂得尊重個別差異。
EP140【吳若權】破解抄經的誤會與迷思：安心自在抄寫經文，祝福自己，迴向眾生，放下煩惱，祈禱平安
EP.139【吳若權X吳淡如】人生，最重要是成為自己！自由，是留給自律的人；但千萬不要讓自律變成自虐。
EP.138【吳若權】好心沒好報？提供協助，還被嫌棄！——面對求助的人，先不用給予建議，而是先問問題。
EP.137【吳若權】你和別人不一樣！避免踏入比較的陷阱，活出屬於自己最獨特的人生價值！
EP.136【吳若權X吳淡如】鍛鍊轉念的能力，培養內心強大的習慣，就能破解人生難題，蛻變為更好的自己。
EP.135【吳若權X馬克】看創意人如何洞察「靠腰」文化，因而放下自己的觀點，可以了解人性，也更了解自己！
EP.134【吳若權】創造內心的緩衝空間，就不再為小事抓狂；學習和自己對話，會讓自己變得堅強！
EP.133【吳若權X唐平榮】在挫折中，才能看到自己的欠缺；透過學習、再學習，彌補過去的不足！
EP.132【吳若權】允許別人不開心，是你獲得幸福的超能力——別再勉強自己與他人連結，即使情緒不穩定也沒關係。
EP.131【吳若權X楊月娥】遭遇挫折時，可以從「掃地機器人」學習人生智慧：1.懂得圓融轉彎、2.敏銳覺察情勢、3.順服遭遇適應環境。
EP.130【吳若權】善用「我很忙」當藉口，可以換到更多自由；每天擁有適度的自主時間，才會感到真正的快樂。
EP.129【吳若權X關韶文】無論過得再辛苦，都要記得感謝自己！既然不喜歡現狀，就改變現狀吧！只要把工作做好做滿，即使在職也能發展斜槓！
EP.128【吳若權】《心經》說心無罣礙，若要沒有煩惱牽掛，可以從不要相信自己的念頭開始！不要相信自己的每個念頭，你才會得到自由。
EP.127【吳若權X蔡惠子】尊重對方的選擇，給他留一條後路。以免最濃烈的愛，變成最深的遺憾；贏了官司，最後卻自殺。
EP.126【吳若權】別再勉強自己，繼續任何的斷捨離。累了，就放棄整理吧！真正的怦然心動，是找到能讓自己開心的生活方式。
EP.125【吳若權X童話阿姨】童話阿姨在家與孩子共同創業，成為與吳淡如並駕齊驅的podcast，每月賺進6位數業配！
EP.124【吳若權】有花就有神！每一朵花裡，都有精靈。有花就有神！與花對話，就是與神對話。學習擺放花朵，就能與神溝通。
EP.123【吳若權X周慕姿】婚後會打人的伴侶，婚前一定是恐怖情人！只是你沒有提早發現而已！遭遇家暴，一定要先報案！要不要原諒，就看情況再說囉！
EP.122【吳若權】謙虛，會阻礙成功；好人，其實不受歡迎——要有真正做自己的勇氣，不必偽裝，也能夠很強大。
EP.121【吳若權X大人學】克服選擇障礙，做出不後悔的決定！超越人生的兩難困境，不需要取捨就能自我實現。( ft.Bryan姚詩豪)
EP.120【吳若權】連續假期結束前1 天，只要懂得調整飲食與睡眠，就能輕鬆收心，活力旺盛地返回工作日常。
EP.119【吳若權XTiffany】12星座運勢神準解析，創新格局，把握好運：2023年是面臨巨大變動的時期，大膽做出改變，時勢造英雄！
EP.118【吳若權XTiffany】2023兔年安太歲大解析：趨吉避凶迎接好運。除了生肖屬兔要安太歲，還有鼠、龍、馬、雞也要喔！
EP.117【吳若權】與其使盡全力和天性拚搏，不如人性化地選擇放棄努力。好好養精蓄銳，才能迎接好運。春眠不覺曉，真要睡到飽。
EP.116【吳若權X周慕姿】明知對方沒惡意，但就是令人感到不自在。連續假期，如何化解和家人與親友相處的壓力？學會這幾招，就不用再吞忍。
EP.115【吳若權X吳玉萍】高湯，是美食的靈魂；記憶，是歲月的收藏——從體驗各地過年的年菜，豐富美食的地圖，學習人生的智慧。
EP.114【吳若權】不要勉強和「不合拍」的人相處，妥善處理自己的情緒。即使覺得自己不夠好，還是可以把人生過得很好。
EP.113【吳若權X微醺北藍】賭徒，也要顧形象！願意對差異多了解，就能減少彼此的誤解。金鐘獎得主阿松，從日常小事看文化衝擊！
EP.112【吳若權】別為不值得的人，浪費任何時間與心力。一定要學會遠離討厭鬼！甩開難以取悅的對象，擺脫人際之間無謂糾纏！
EP.111【吳若權X范琪斐】忍氣吞聲，是沒用的！要有本事，才能嗆聲。即使個性有潔癖，不用戴面具，還是可以瀟灑快意地處理人際關係。
EP.110【吳若權X崴爺】愛錢，才會更努力！若工作賺錢不夠多，要記得賺機會、賺信用、賺人脈！跳槽，是有邏輯地去完整工作經歷的拼圖。
EP.109【吳若權】焦慮，是一種超能力！焦慮，是認識自我的提醒，不是必須被治癒病情。學會區分「假焦慮」、「真焦慮」，就能克服恐懼。
EP.108【吳若權X顏安秀】家庭教養3秘訣：1.逛書店，選書培養氣質；2.純聊天，讓對方放下手機；3.以旅行，打開人生視野。
EP.107【吳若權】人善被犬欺，好人總被吃乾抹淨？真正善良，要能發光，而不是被誆！你一定要踏出好人陷阱，才能贏得尊重！
EP.106【吳若權X黃冠華】該誰做，就別推託！也不要幫人背黑鍋。學習有效的授權，不只有助於辦公室的組織管理，也應用在家庭的日常溝通。
EP.105【吳若權X大人學】總是真心換絕情？只要鍛鍊交友識人術，從此不再誤交損友。觀察他下班之後做什麼，就能看出他是怎樣的人！( ft.Bryan姚詩豪)
EP.104【吳若權】念力，可以改變命運；奇蹟，靠自己就能創造！想要鍛鍊念力，當然必須專注，但和諧也不可或缺！
EP.103【吳若權X羅淑娟】選擇，比努力重要！與其待在原地拼命，不如轉身看另一片天的雲淡風輕！
EP.102【吳若權】洞悉對方的心理，你就能活得稱心如意！應用心理學的「重構」技巧，你可以在療癒自己的過程中創造奇蹟。
EP.101【吳若權X yoyo】焦慮不是壞事，它是保護機制！善用3口訣：「無所謂」「沒必要」「不至於」，可以焦慮化為助力！
EP.100【吳若權X蔡惠子】換個角度看待失眠，其實失眠是為了讓心靈甦醒！找到適合自己的方式，就可以紓解壓力、改善憂鬱！
EP.99【吳若權】遠離負能量，不被磁場干擾(下)：搭車、旅行與外宿，避開感官超載，免除能量消耗！EP.79之續集
EP.98【吳若權X矽谷阿雅】遇到挫折，不是你的錯！毋須因為一件事做不好，就否定自己整個人！
EP.97【吳若權】別生氣啦！是因為你太在乎，別人才有傷害你的能力。練習成為一個「不在乎的人」，就能好好自在生活！
EP.96【吳若權X夏韻芬】如何說真話，不得罪人！夏韻芬問大老闆相隔多年生小孩，是同一個媽媽生的？揭開鍛鍊說話技巧，戰勝AI人工智慧的秘密！
EP.95【吳若權X關韶文】網紅關紹文分享血淚奮鬥的真實故事，23歲存到100萬，30歲靠自己買兩間房！
EP.94【吳若權】我們的肉身來到這一世，就是要透過世間的鍛鍊，千千萬萬遍，讓靈魂覺醒，最後終能放下所有的執念。
EP.93【吳若權X馬克】若無法當跑最快的人，就努力當跑最遠的人。圖文創作家馬克，為上班族吐心聲，從暗黑中翻轉出正能量！
EP.92【吳若權】要解脫煩惱，靈魂才能自由。學會向內觀察，找回覺醒的力量，成為覺知者，就能主導自己的生命！
EP.91【吳若權X童話阿姨】長大後的遭遇，其實都在複製童年經驗！從小給孩子被愛、被支持的體驗，可以為他們帶來沒有匱乏的人生。
EP.90【吳若權X周慕姿】因為太在意，所以不敢去愛你？為什麼明知要交件，卻遲遲不去做？原來，拖延症與完美主義有很大的關係。
EP.89【吳若權】學會傾聽內在小孩，你將發現自己並不孤單。想要鍛鍊心靈，從這堂必修課開始：感謝小我的保護；連接高我的訊息。
EP.88【吳若權X阿松】廣播金鐘獎得主，帶來東南亞美食大比拼：1.叻沙海鮮米粉麵；2.Q彈炒粿條；3.咖哩餃
EP.87【吳若權 | 心經】《心經》最慈悲的這一句，教導眾生轉念與放下。要先覺察自己，才能安頓身心！愛人如己，活得自在又自信。
EP.86【吳若權X范琪斐】金錢，不是萬能；但賺錢，會覺得自己有用！愛情，無法由自己控制；工作，可以靠自己努力。
EP.85【吳若權X崴爺】別讓你的掏心掏肺，換來對方的狼心狗肺！千萬不要把同事當朋友；除非等離職後再說！
EP.84【吳若權】不用太努力，放手反而會成功！將注意力轉向內在，喚醒你的「神聖意識」，與最高頻率共振！
EP.83【吳若權X吳玉萍】挑選適合自己的人生伴侶，就像到漁港挑海鮮一樣，先條列內心真正的需求，再觀察對方回應的內容與展現的誠意，就能找到最有CP值的CP。
EP.82【吳若權】驚！驚！驚！原來減肥成功的關鍵，並不在於吃什麼、或做運動，而是在於如何設定目標！
EP.81【吳若權X黃冠華】把別人的期望，轉化成自我的助力，而不是壓力。你的記憶，不是你的記憶；能夠抽離，才能找到真我！
EP.80【吳若權X廖心筠】整理長輩留下的物品，竟發現口袋藏著金條！失去至親摯愛的悲痛，像個無底的黑洞。收納往生者的遺物，正是梳理在世者的心情。
EP.79【吳若權】遠離負能量，不被磁場干擾；避開感官超載，免除自我能量的耗損！讓心思細膩的我們，可以在亂世安頓身心。
EP.78【吳若權X yoyo】在關係中，能保有自己的秘訣：各有空間，但能持續對話。即使興趣不同，還是可以支持對方。
EP.77【吳若權】憂鬱，是動力；熟年，是轉機：迎接人生第二個青春期，為自己安頓身心。
EP.76【吳若權X夏韻芬】打開對方心房的溝通技巧：破冰而不結冰！盡量與對方的節奏保持一致，才能同頻共振！
EP.75【吳若權X蔡惠子】從汪小菲開罵大S，談婚姻自我權益之保障。知名家事律師蔡惠子說：相愛時感情再好，都要置之死地而後生。
EP.74【吳若權】真正的秘密，是用來分享的，而不是用來保守的。找不相關的人，無害地分享祕密，會自己感覺輕鬆、活得自在。
EP.73【吳若權X裴偉】最珍貴的饗宴，不是用山珍海味款待，而是以赤子之心交流！讓工商大老魂牽夢繫的，竟是加荷包蛋的一碗苦茶油麵線。
EP.72【吳若權】《心經》最美的一句，以感恩與珍惜，敬奉諸神，迴向眾生，讓世界慈悲美好！
EP.71【吳若權X吳淡如】女人一定要有自己的房間，不需要做別人，只要做自己！單身女性置產，盡量不要一進門就看到床。
EP.70【吳若權X顏安秀】戰勝AI機器人，唯有愛與創意！在家進行素養教育，學習與人相處、承擔失敗！
EP.69【吳若權】停止命運的無盡輪迴，下輩子千萬不要再來做這些同樣不喜歡的事！
EP.68【吳若權X范琪斐】就算耍廢、躺平，也要堅持做自己，以抗拒權威。在職場遇到討厭的人、不如意的事，既然看不到優點，就抓出缺點！
EP.67【吳若權】別再過度努力了，請回頭疼惜感謝那個已經疲憊到無力的自己。過度努力的人，都不喜歡複雜的人際關係，也常忘了珍愛簡單的自己。
EP.66【吳若權X周慕姿】鄧惠文醫師談婚內失戀+周慕姿心理師提供解方：避免相愛的兩人，關係漸行漸遠。
EP.65【吳若權X裴偉】排毒暖胃超有FU：胡椒豬肚湯！《鏡週刊》裴偉社長教你品味，姜育恆的家傳料理。
EP.64【吳若權】感覺不快樂、焦慮，反而可以活得更久！強調追求幸福，卻會更不幸福；因為大腦在意不是感覺，而是活存！
EP.63【吳若權X林昱丞】碰到討厭的同事或客戶，要想成這是最後一次相遇，真誠為他送行。
EP.62【吳若權】學會偷懶，才能度過艱難。用吃炸雞，來療癒身心！感覺自己過度努力時，就來點一盒○○○風味的炸雞吧！(非業配喔)
EP.61【吳若權X蔡璧名】觀照心、關注身、練習情——莊子教導，真正做自己。回到生命之初，身的鬆柔氣沉、心的空明靜好。
EP.60【吳若權X裴偉】學做真正道地的炸醬麵，喚醒靈魂深處的愛。《鏡週刊》裴偉社長傳授做菜技巧、與人生智慧。
EP.59【吳若權】阿翰演算命阿姨，以九天玄女降肉爆紅。原來我們全都誤解星座了！其實算不準的，才是真正高明的占星術。
EP.58【吳若權X黃冠華】嚴長壽重視培養人才的3種基本能力，可以透過家庭的愛與榜樣鍛鍊出來。
EP.57【吳若權】辦公室裡小人多，消除煞氣有妙方：只要回溯家庭成長經驗，讀懂內心小劇場，就能擺脫情緒包袱！
EP.56【吳若權X夏韻芬】星宇航空張國煒，打開心房說真話：航海與航空的唯一交集，就是那片浩瀚的星宇天際！
EP.55【吳若權X裴偉】人生像螃蟹，爭強好勝，搶贏了卻陣亡；吃大閘蟹，配黑糖薑母地瓜湯——鏡週刊裴偉社長傳授做菜技巧與人生智慧。
EP.54【吳若權】為什麼耐心聽對方訴苦，彼此距離卻愈來愈遙遠？因為正經歷傷心的人，需要的不是建議，而是陪伴！
EP.53【吳若權X yoyo】愛需要用點小心機：刻意表裡不一，可以撩撥對方探索的動機，讓熱情延續。
EP.52【吳若權】矯正你對「斷捨離」的錯誤觀念，極簡並非是「東西越少越好」，而是而是積極消除家中不美觀、不好看的東西！
EP.51【吳若權X吳淡如】要有接受別人批評的雅量，也要有被別人拒絕的度量：商學院教的5個關鍵思維，帶來豐足的幸福財富。
EP.50【吳若權X裴偉】美食，訓練的不只是味蕾，更是你對人生的理解：品嘗美食，就如體驗人生滋味。
EP.49【吳若權】創造無悔人生的秘訣：別為小事傷腦筋；留著精神做大事！
EP.48【吳若權X陳俞蒨】與強迫症共處：接受自己，並不可恥，反而很有勇氣。
EP.47【吳若權】除了自己，成為不了別人！你不必變強，只要獨一無二！
EP.46【吳若權X廖心筠】收納教主教你以「一條粉粿」，清除雜物，收納幸福！
EP.45【吳若權X范琪斐】喜歡工作的本身，比賺錢更重要！只要掌握人生機會，就能創造新的運勢。
EP.44【吳若權】可以善良，但要有底線不當好人！人際關係，需要斷、捨、離！請把你的笑容，留給真心對待自己的人。
EP.43【吳若權X錦雯】勇敢跨領域，發展斜槓專長：把握偶然機會，成就無限可能的自己。
EP.42【吳若權】越親近的人，越要把握人際界線與原則。否則，隨興很容易便掃興，熱心付出反而讓對方覺得很有壓力。
EP.41【吳若權X矽谷阿雅】面對人生重大抉擇，如何迅速做出明智的取捨！蘋果日報離職記者，華麗轉身成為美國矽谷創業家！
EP.40【吳若權X蔡璧名】向莊子學「感應式」的付出，懂得放下自我，與天地合一，和宇宙共振。
EP.39【吳若權】讓宇宙幫你，送走討厭的人：應用吸引力法則，改善人際關係，只要專注於你想要的關係，並感謝那些令人討厭的人與事，老天會幫你把他們送到離開你很遠的地方。
EP.38【吳若權X韓懷宗】不論是否愛喝咖啡、都要弄懂咖啡：第四波精品咖啡學。新產區、新品種、新沖煮法，最全面的咖啡潮流。
EP.37【吳若權】放下自我的執見；面對生命的真相。《金剛經》教導，當我們不再固執於既定的成見，願意以開放的心包容一切，才會真正明白這一生所為何來。
EP.36【吳若權X周慕姿】我說不，沒有對不起誰：學會設定界線，站在自己這一邊！
EP.35【吳若權X吳玉萍】以同理心消彌文化差異，用KISS策略有效溝通：即使沒出國留學，一樣可以撂英語。
EP.34【吳若權】迎接財富之前，一定要刪掉錯誤的金錢觀！——吸引力法則應用篇，讓你擁有無限豐盈。
EP.33【吳若權X陳名珉】真正的愛，是尊重每一個人的獨特性！熟女，如何做自己？答案是：不期待自己，活在別人的期待中。
EP.32【吳若權】超渡新冠病毒，用靈性療癒找回健康！面對新冠病毒，除了疫苗、醫藥，還需要靈性療癒。
EP.31【吳若權X吳淡如】吳淡如給年輕人最忠肯的置產建議：「３少策略」少裝潢、少房間、少借住。
EP.30【吳若權X黃冠華】男人如何欣賞意志堅強的女人，並維繫良好互動的伴侶關係：「讓別人贏」伴侶實踐版
EP.29【吳若權】防禦小人，修復自己：善用4-2-6呼吸法，既轉念、也轉運。小人退散，迎來好運！
EP.28【吳若權X畢柳鶯】斷食善終：看似比安樂死更簡便的方式，但如何兼顧人道，保有慈悲呢？
EP.27【吳若權】好相處，關鍵並非了解彼此！其實每個人都不太了解自己了，又有什麼能力與立場，要求了解對方，或要對方了解你。
EP.26【吳若權X林昱丞】只要不放棄，就不算真正失敗：跟京盛宇創辦人，學習如何度過人生低潮！
EP.25【吳若權X裴偉】鏡周刊裴偉社長，傳授做菜技巧：只要掌握秘訣，初學者也會變高手！
EP.24【吳若權】上班不需「多努力」；只需「少在意」！本集介紹「笑一笑 + 粗神經」的樂活哲學。
EP.23【吳若權X錦雯】扭轉逆境，走完衰運，轉好運！聽錦雯在TIKTOK直播開唱，找回往日的歌迷與信心。
EP.22【吳若權】千萬不要相信老實人！要怎樣投資，才能賺大錢？請一起來學習：全球金融學校的散戶獲利方程式！
EP.21 【吳若權X yoyo】已讀、不回！這招超好用：學會設定界線，讓對方懂得尊重你！從未接的電話或訊息開始，你該有的策略思考。
EP.20【吳若權X姜泰宇(敷米漿)】為什麼停車千萬不要停在樹下？你以為的遮蔭擋光防日曬，其實正好都是在傷害你的愛車！聽完這一集，愛車增值好幾倍！
EP.19【吳若權】創造貴人運，助自己一臂之力！所謂經營人脈的秘訣，並非現實勢利從別身上掠奪好處，而是誠心地替別人著想、為別人付出。
EP.18【吳若權X蔡璧名】此刻讀莊子，安頓自己。心，不要停留在 不值得的地方！
EP.17【吳若權】運用吸引力法則，鍛鍊潛意識，幫自己心想事成！
EP.16【吳若權X周慕姿】小心，不要被洗腦囉！透析詐騙集團、邪教團體、渣男渣女慣用的操縱手法，讓你維持理智清醒，不會受騙上當。
EP.15【吳若權X顏安秀】父母，是孩子最好的老師！在家進行素養教育，該注意的關鍵重點！
EP.14【吳若權】保持美白的秘訣：愛美，就是「膚淺」？皮膚顏色深淺，是身體健康的關鍵！從生理到心理，讓你學會愛自己。
EP.13【吳若權X吳淡如】吳淡如療癒童年，換來富有人生。一支雞腿傳承祖母的愛與信念，以終身學習翻轉命運。
EP.12【吳若權X洪振傑】陽台出現女鬼，雙脣被縫有冤情？ 鬼月結束，幽魂猶在。你要懂得趨吉避凶，才能保住平安！
EP.11【吳若權】通膨時代的賞屋策略：房價會跌嗎？這時候該買房嗎？若權分享近年來參觀預售屋的親身經驗！
EP.10 【吳若權X林昱丞】做自己有熱情的工作，還能賺到錢！興趣與專長，有該如何取捨？
EP.09【吳若權X黃冠華】伴侶意見相左，如何化解衝突？讓對方贏，自己就輸了嗎？
EP.08【吳若權】撞鬼，該如何平安脫身？若權分享親身經驗，從靈性的角度討論，當你遭遇不明磁場干擾時，該如何平安脫身？
EP.07【吳若權X吳玉萍】從小練習，吃出美食的真滋味
EP.06【吳若權X沈方正】雞婆，竟是職場競爭力！
EP.05【吳若權】貓咪樂活學：一個人生活的耍廢好方法！就算只是自己一個人，也能享受「獨而不孤」的幸福。
EP.04【吳若權X yoyo】如何讓自己成為有魅力的人
EP.03【吳若權X周慕姿】給覺得不夠好，而討厭自己的你
EP.02【吳若權】從新世代女性的自主權，看「落海，該救誰？」這個傳統婆媳問題，竟然有新解！
EP.01【吳若權X吳淡如】人生要富有的三個關鍵觀念！吳淡如畢生致富心法，濃縮精華版，讓你從此改變命運，加入富有行列！