All Episodes
SbS Livecast — 170 episodes
Разговор с Рени Бельовска, курсист в издание 15 на SBS Академията – SBS Livecast 221
Как да разпознаваме дезинформацията? Част 1 – SBS Livecast 220
Горна граница на протеинов прием – SBS Livecast 218
Перфекционизъм, телесен образ и хранително поведение, част 3: Хранително поведение – SBS Livecast 217
Какво да очакваш от издание 16 на SBS Академията за фитнес треньори? – SBS Livecast 219
Перфекционизъм, телесен образ и хранително поведение, част 2: Телесен образ – SBS Livecast 216
Перфекционизъм, телесен образ и хранително поведение, част 1: Перфекционизъм – SBS Livecast 215
Менопаузата и как да преминем, без да се изгубим. Част 2 – SBS Livecast 214
Менопаузата отвъд симптомите. Част 1 – SBS Livecast 213
Физическа активност и психично здраве – SBS Livecast 211
Пети принцип на интуитивното хранене: ситост (практически насоки) – SBS Livecast 210
Уважавай ситостта си. Пети принцип на интуитивното хранене – SBS Livecast 209
Защо личната промяна никога не е само лична – ролята на треньора – SBS Livecast 208
Вредни ли са растителните масла/омега-6? – SBS Livecast 206
Регулация на хранителни добавки – SBS Livecast 204
"Вземи се в ръце" – SBS Livecast 203
Сключи мир с храната – SBS Livecast 202
Разговор с Вяра Василева – SBS Livecast 201
Уважавай глада си. Поредица за интуитивното хранене, част 3 – SBS Livecast 200
Без едно мога, с едно – не мога – SBS Livecast 199
Отхвърли мисленето, подвластно на диетите. Поредица за интуитивното хранене, част 2
Твърденията за дълголетието на д-р Ронда Патрик – SBS Livecast 197
Въведение в интуитивното хранене. Поредица за интуитивното хранене, част 1 – SBS Livecast 195
Да се приемеш или да се промениш? – SBS Livecast 192
Шиладжит: новата популярна добавка – SBS Livecast 191
Балансирано хранене, част 2 – SBS Livecast 190
Балансирано хранене, част 1 – SBS Livecast 189
Добри и лоши храни – SBS Livecast 188
Преяжданията. Част 3: Още стратегии за намаляването им – SBS Livecast 187
Задействащи фактори за преяждане. Как да реагираме различно? – SBS Livecast 186
Преяжданията. Част 2: Стратегии за намаляването им – SBS Livecast 185
Как да подкрепим близък, който страда от компулсивни преяждания? – SBS Livecast 184
Преяжданията. Част 1: Причини – SBS Livecast 183
Омега-3. Част 3 – SBS Livecast 182
Митове за техниката на упражнения – SBS Livecast 181
Омега-3. Част 2 – SBS Livecast 180
Омега-3. Част 1 – SBS Livecast 179
Какво да очакваш от издание 15 на SBS Академията за фитнес треньори? – SBS Livecast 212
Опасни ли са глюкозните скокове? – SBS Livecast 178
Разговор с Георги Славчев (Академия 12 и Академия 13) – SBS Livecast 194
Хранене по време на бременност – SBS Livecast 176
Разговор с Русалия Георгиева (Академия 12) – SBS Livecast 175
Разговор с Любомир Дуцолов – SBS Livecast 154
Разговор с Вяра Михайлова: успешно завършила SBS Academy 11 – SBS Livecast 152
Хранене и тренировки за хора с високо кръвно – SBS Livecast 174
Тренировки при коремни хернии – SBS Livecast 173
Добавки, които са пари на вятъра – SBS Livecast 172
Ефективност на масажите за възстановяване – SBS Livecast 171
Емоционалните ни нужди и храната – SBS Livecast 170 (Видео)
Емоционалните ни нужди и храната – SBS Livecast 170 (Видео)
Хъркането – SBS Livecast 169
Преяжданията – SBS Livecast 168
Ашваганда – SBS Livecast 166
За връзката между духовността и науката: Твърденията на Грег Брейдън – SBS Livecast 165
Хранене без стрес по време на празници – SBS Livecast 164
Хранене и добавки при хора с косопад – SBS Livecast 163
Малтитол – SBS Livecast 162
Твърденията на Дейвид Синклер – SBS Livecast 161
Най-големите митове в храненето – SBS Livecast 160
Най-големите митове в тренировките -- SBS Livecast 159
Можем ли да се лекуваме с положително мислене? Анализ на филма "Изцеление"/"Heal" – SBS Livecast 158
Витамин C – SBS Livecast 157
Електролитите – SBS Livecast 156
Оптимална честота на трениране – SBS Livecast 155
Епикатехини – SBS Livecast 153
Гликемичният индекс на храните – SBS Livecast 151
Хранене и тренировки при ревматоиден артрит – SBS Livecast 149
Тестовете за пол в спорта – SBS Livecast 148
Разлики в тренировките за мъже и за жени – SBS Livecast 147
Всичко важно за зелен чай матча – SBS Livecast 146
Твърденията на биохакера Гари Брека – SBS Livecast 145
Тренировки и хранене за жени в менопауза, част 1 – SBS Livecast 144
Цигарите и напредъкът в борбата срещу пушенето – SBS Livecast 143
Митове и истини за пшеницата – SBS Livecast 142
Разговор с Вяра Михайлова – SBS Livecast 129
Противовъзпалително хранене – SBS Livecast 141
Разговор с Йоко Василева -- SBS Livecast 125
Mитове и заблуди за епидемията от затлъстяване – SBS Livecast 140
Анализ на филма "Натъпкани"/"Fed Up" – SBS Livecast 139
Влияние на рекламите върху избора на храна от деца – SBS Livecast 138
Техника за клек – SBS Livecast 137
Основни правила за правилна техника – SBS Livecast 136
Трибулус терестрис (Трибестан/Бабини зъби): всичко за добавката – SBS Livecast 135
Йохимбин: има ли ползи от прием на тази добавка? – SBS Livecast 134
Последствия от обездвижването – SBS Livecast 133
Ползи от фитнес тренировките – SBS Livecast 132
Ползи от ходенето – SBS Livecast 131
Хранене при висок холестерол – SBS Livecast 130
NAD+/NMN (никотинамид рибозид): Новата мода в добавките – SBS Livecast 128
Истината за Канген водата и алкалните води – SBS Livecast 127
Защо биорезонансът е псевдопрактика? – SBS Livecast 126
Ползи от периодично гладуване. Твърденията на д-р Прадип Джамнадас -- SBS Livecast 123
Твърденията на д-р Робърт Лъстиг в "Huberman Lab" подкаст: анализ и коментар -- SBS Livecast 122
Типове хипертрофия -- SBS Livecast 121
Имуностимуланти и добавки за настинки – SBS Livecast 120
Твърденията на д-р Ерик Берг -- SBS Livecast 119
Как да четем етикети на храни? Част 3 – SBS Livecast 118
Как да четем етикети на храни? Част 2 – SBS Livecast 117
Как да четем етикети на храни? Част 1 – SBS Livecast 116
Митове и истини за инсулина, част 2 – SBS Livecast 115
Митове и истини за инсулина, част 1 – SBS Livecast 114
Опасни ли са високовъглехидратните диети? Анализ на изследването PURE -- SBS Livecast 113
Големият дебат за калориите: качество срещу количество – SBS Livecast 112
Ползи от тренирането във фет бърнинг зоната – SBS Livecast 111
Твърденията на д-р Лъстиг – SBS Livecast 110
Нашите услуги: онлайн коучинг – SBS Livecast 109
Тренировъчни зони и значението им за тренировките -- SBS Livecast 108
Оптимални почивки в тренировки за хипертрофия – SBS Livecast 107
Ефективна ли е добавката гарциния камбоджа? – SBS Livecast 105
Митове, свързани с приема на протеин – Епизод 104
Всичко важно за добавката креатин – SBS Livecast 103
Интуитивно хранене – SBS Livecast 102
Прием на протеин при хронични бъбречни заболявания – SBS Livecast 101
Причинява ли рак аспартамът? (Част 2) – SBS Livecast 100
Твърденията в книгата "Глюкозната революция" – SBS Livecast 99
Причинява ли рак аспартамът? (Част 1) – SBS Livecast 98
Неписаните правила във фитнес залата – SBS Livecast 97
Твърденията на д-р Марк Хаймън – SBS Livecast 96
Типове мазнини в храната – SBS Livecast 95
Нашите услуги: Хранително обучение – SBS Livecast 94
Анализ на филма "Forks over Knives" ("Вилица или скалпел?") – SBS Livecast 93
Акупунктурата: митове и факти -- SBS Livecast 92
Нашите услуги: Тренировки в зала – SBS Livecast 91
Терапията Герсон – SBS Livecast 90
Твърденията на Дейвид "Авокадо" Улф – SBS Livecast 89
Има ли ползи приложната кинезиология? – SBS Livecast 88
Какво представлява Академията за фитнес треньори на Strong by Science? – SBS Livecast 87
Твърденията на Гари Таубс – SBS Livecast 86
На кои източници на информация да имаме доверие? – SBS Livecast 85
Оптимални тренировки за сила и мускулна маса – SBS Livecast 84
Има ли смисъл накисването на храната? – SBS Livecast 83
Как да си изберем протеинова добавка? – SBS Livecast 82
Опасен ли е еритритолът? – SBS Livecast 81
Антибиотиците в храната ни – SBS Livecast 80
Твърденията на д-р Джейсън Фънг – SBS Livecast 79
Има ли ползи следенето на HRV в тренировките? – SBS Livecast 78
Твърденията на нутрициониста Слави Славов от център Вита Рама – SBS Livecast 77
Семаглутид (Оземпик и Уигови) - най-популярното в момента лекарство за отслабване – SBS Livecast 76
Препоръките за отслабване на д-р Огнян Пелов – SBS Livecast 75
Качеството на храната в България – SBS Livecast 74
Твърденията на Атанас Узунов – SBS Livecast 73
Консумацията на месо и безплодието: имат ли връзка? -- SBS Livecast 72
Съветите за хранене на д-р Емилова -- SBS Livecast 71
Тежките метали в рибата -- SBS Livecast 70
Съветите и твърденията на проф. Мермерски -- SBS Livecast 69
Хормони в месото -- SBS Livecast 68
Съветите на проф. Донка Байкова -- SBS Livecast 67
Руши ли днешната храна телата ни? -- SBS Livecast 66
Връзката между спорта и растежа -- SBS Livecast 65
Е-тата в храната -- SBS Livecast 64
Сукралозата -- SBS Livecast 63
Има ли истина в твърденията на д р Гайдурков? -- SBS Livecast 62
Могат ли всички да имат плочки на корема? -- SBS Livecast 61
Основни тренировъчни принципи, които всеки трябва да знае -- SBS Livecast 60
Какво е значението на инсулина при отслабване? (Твърденията на д-р Стан Екбърг) -- SBS Livecast 59
Как да се държим с приятел, който иска да отслабне -- SBS Livecast 58
Стратегии за поддържане на теглото -- SBS Livecast 57
Колко захар е твърде много? -- SBS Livecast 56
Стратегии за отслабване без броене на калории -- SBS Livecast 55
Захарта: заблуди и истини -- SBS Livecast 54
Водна задръжка -- SBS Livecast 53
Топла вода с лимон: какви са ползите? -- SBS Livecast 52
Тренировки за бременни -- SBS Livecast 51
Тренировъчни съвети за деца и подрастващи -- SBS Livecast 50
Диастаза: митове и факти -- SBS Livecast 49
Рисковете на високопротеиновите диети -- SBS Livecast 48
Ергономия на работното място -- SBS Livecast 47
Мононатриев глутамат -- SBS Livecast 46
Методи за промяна на стойката -- SBS Livecast 45
Аспартамът -- SBS Livecast 44